يُعرَّف التهاب المعدة بأنه تهيج أو تآكل في بطانة المعدة ويمكن أن يصيب الشخص فجأة أو تدريجيًا وله عدة أسباب مختلفة ، ومن أكثر الأسباب شيوعًا هي بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري ، وهي بكتيريا تعيش وتنمو في البطانة المخاطية. الأسباب الأقل شيوعًا هي الإفراط في تناول الكحول ، والقيء المزمن ، بسبب قيء الصفراء من جدار المعدة أو القناة الصفراوية إلى المعدة ، أو إصابة المعدة ببعض الفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تسبب التهابًا في جدار المعدة. من المهم أن تعرف أنه عند إهمال التهاب المعدة وعدم علاجه لفترة طويلة ، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة وأعراض التهاب المعدة. يختلف الأمر من شخص لآخر وهناك العديد من الأشخاص الذين لا تظهر عليهم الأعراض ، وسنتحدث في هذه المقالة عن الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب المعدة.
أهم خطوة في علاج التهاب المعدة وتخفيف أعراضه غير السارة هي اتباع نظام غذائي صحي يشمل الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح والشوفان والبروكلي والجزر والفاصوليا والأطعمة قليلة الدسم مثل الأسماك والدجاج والديك الرومي والقلوية. الأطعمة. استهلك الأطعمة منخفضة الحموضة ، مثل الخضروات والمشروبات غير المحتوية على الكافيين ، والتي تحتوي على البروبيوتيك الطبيعي مثل الزبادي ومخلل الملفوف. تظهر معظم الدراسات أن البروبيوتيك الطبيعي يمكن أن يساعد في علاج بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري التي تسبب التهاب المعدة وقرحها ، ويجب أيضًا ملاحظة أن هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها ؛ لأن هؤلاء هم ؛ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة وشدة الأعراض ، وفيما يلي قائمة ببعض الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالتهاب المعدة.
كما ذكرنا سابقًا ، قد يلجأ المريض المصاب بالتهاب المعدة إلى تجنب الكثير من الأطعمة الدهنية والحمضية التي يمكن أن تؤخر علاج الالتهاب وتفاقم الأعراض ، ومن المهم معرفة ذلك خارج الطعام وكذلك تناول عدة مشروبات. لأنه يجب تجنبها ؛ بالإضافة إلى ذلك ، قد تتفاقم الأعراض ، مثل الحليب كامل الدسم وحليب الشوكولاتة ، ومشروب الكاكاو الساخن ، وجميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والنعناع والشاي بالنعناع ، والشاي الأخضر والأسود منزوع الكافيين ، ومشروبات الطاقة ، والعصائر الحمضية مثل عصير البرتقال. وفاكهة الجريب فروت والمشروبات بما في ذلك الكحول والقهوة العادية والقهوة منزوعة الكافيين.
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…