هناك الكثير من الشباب يرغبون في الحصول على اللون البرونزي لأجسادهم ، وهذا يقودهم إلى تعريضهم لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة من الزمن ، ورغم التحذيرات الصحية من خطورة القيام بذلك ، واختراع أجهزة التجميل. ساعد في ذلك دون التعرض للشمس ، لتلافي إصابة الجلد المصاب بحروق الشمس التي يمكن أن تسبب مشاكل جلدية خطيرة ، وستتناول هذه المقالة بالتفصيل أهم الأطعمة الواقية من الشمس وطرق حماية البشرة وعلاجها من حروق الشمس
تفسير الجلد المصاب بحروق الشمس بسيط للغاية ، فعند تعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة ، تتحول طبقة الجلد الخارجية إلى اللون الأحمر وتصبح الأمور معقدة في الطبقات الداخلية من الجلد. الأمواج: أشعة UVA و UVB. لا تصل الأشعة فوق البنفسجية والأشعة الثانية إلى سطح الأرض لأن الشعاعين الأول والثاني يخترقان طبقات الجلد ويتلفان أنسجتهما ويسببان تغيرًا في الحمض النووي للجسم. يعرض الجلد لسرطان الجلد مع مرور الوقت مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
تجدر الإشارة إلى أن معرفة متى تبدأ أشعة الشمس في إصابة الجلد بالحروق يعتمد على نوع الجلد ومدة التعرض للشمس ووقت تعرض الجلد وأعراضه. يمكن التعرف على حروق الشمس بالطرق التالية:
لا يمكن التقليل من مشكلة تلف الجلد الناتج عن حروق الشمس باستخدام الكريمات – التي تحمي الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية – ولكن من ناحية أخرى من الممكن الحد من حدوث هذه المشكلة عن طريق تغذية الجسم. بعض الأطعمة التي تعتبر أغذية واقية من الشمس أفضل الأطعمة الواقية من الشمس التي يجب الحصول عليها ، خاصة أثناء الإفطار ، هي:
تعتبر أهمية الأطعمة الواقية من الشمس أثناء النهار أكثر أهمية من تناولها في الليل لأن الإنزيم الذي يحاول إصلاح خلايا الجلد التالفة من أشعة الشمس فوق البنفسجية وعلاجها يتم إفرازه على وجه التحديد خلال هذه الساعات وهو دورة الإنتاج اليومية. يؤديها الجسم كل يوم ، لذلك من الضروري الحفاظ على نظام غذائي صحي ، وخاصة في الصباح ، أكثر أهمية من أي وقت مضى للحفاظ على صحة الجلد.
عادة ما يستغرق وقت الشفاء من حروق الشمس يومين على الأقل حتى يبدأ الجلد في التعافي ، ويدور علاج هذه الحروق حول تخفيف تورم الجلد وشدة الألم ، وهي علاجات طبية يصفها الطبيب لعلاجها. هو – هي. يمكن علاج الحروق ، ولكن في بعض الأحيان حروق الجلد ، من أشعة الشمس أو في المنزل عن طريق:
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…