فوائد الكبريت الأصفر للشعر
فوائد الكبريت الأصفر للشعر
ما هي أهم خصائص الكبريت الأصفر التي تساعد في علاج مشاكل الشعر المختلفة؟ الكبريت الأصفر أو ميثيل سلفونيل ميثان مركب كيميائي عضوي له العديد من الفوائد لصحة الجسم ، ومن أهم استخدامات مكملات الكبريت الأصفر تعزيز نمو الشعر لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الدائم. الخصائص العلاجية للعديد من الحالات ، منها:
- استخدمه كمكمل غذائي لدعم صحة الشعر والأظافر.
- استخدام تركيباته كمضاد للشيخوخة.
- زيادة المناعة.
في دراسة تأسست في عام 2009 من قبل العالم سرينيفاسان شانموجام وعلماء آخرين في كلية الصيدلة بجامعة يونغنام لتقييم فعالية الكبريت أو ميثيل سلفونيل ميثان في تعزيز نمو الشعر وتقليل مشاكل تساقط الشعر المختلفة مثل الثعلبة ، وكان الأساس المنطقي للدراسة هو كما يلي:
- تم تحضير محاليل الكبريت المائي.
- تم وضعه على جلد الفئران لمدة 20 يومًا.
- تمت مراقبة درجة نمو الشعر باستخدام مقياس نمو الشعر.
نتيجة للدراسة ، لوحظ أن “محاليل ميثيل سلفونيل ميثان تعمل على علاج تساقط الشعر وتحفيز نمو الشعر بما يتناسب مع الجرعات المستخدمة في محاليل الكبريت المائي”.
تساعد الخصائص المضادة للالتهابات للكبريت الأصفر في نمو الشعر ، وتحسن الصحة ، وتقلل من العديد من مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر ، وتعالج الثعلبة البقعية.
جرعة مكملات الكبريت اليومية
هل أثبتت مكملات الكبريت فعاليتها؟ يستخدم العديد من الأشخاص المكملات التي تحتوي على الكبريت الأصفر بشكل دوري. يمكنك أيضًا شراء هذه الأقراص من المتاجر الصحية أو الصيدليات لدعم نمو الشعر ، ويمكن استخدام مكملات الكبريت الأصفر على النحو التالي:
- تناولي أقراص يوميًا تتراوح من 500 مجم إلى 3 جرام كحد أقصى للجرعة.
- أضف الكبريت الأصفر على شكل مسحوق مع البلسم.
على الرغم من استخدام الكبريت الأصفر كعلاج لمشاكل الشعر ، إلا أن التجارب السريرية لا تزال قيد التحقيق لإثبات فعاليته ، لذا يوصى باستشارة الطبيب ؛ للتأكد من أن هذه المكملات آمنة للشعر.
الأطعمة الغنية بمكملات الكبريت
هل الأطعمة التي تحتوي على الكبريت تؤثر على الهضم؟ يتواجد الكبريت بشكل طبيعي في الجسم ويمكن الحصول عليه من مصادر أخرى أيضًا ، لأن الكبريت موجود بكميات كبيرة في بروتينات الحيوانات والنباتات ويجب إدراجه في الوجبات اليومية بكميات مناسبة ومن أهم العناصر الغذائية. تحتوي على الكبريت وهي:
هناك مصادر غذائية تحتوي على الكبريت ولها فوائد عديدة ، ولكن لوحظ أن بعض الأشخاص الذين يتناولون مكملات الكبريت يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي أو التهاب القولون التقرحي.
الآثار الجانبية لاستخدام مكملات الكبريت للشعر
ما هي أهم النصائح التي يجب اتباعها عند تناول مكملات الكبريت؟ على الرغم من فوائد استخدام الكبريت الأصفر للشعر ، إلا أنه قد لا يُنظر إليه كخيار آمن للاستخدام من قبل النساء الحوامل والمرضعات وقد يتسبب في آثار جانبية تختلف باختلاف طريقة استخدام هذه المكملات عن طريق الفم أو عند تطبيقها. من أهم هذه الآثار الجانبية على الجلد:
- غثيان
- إسهال.
- صداع.
- مثير للحكة.
- يتورم.
يمكن للأشخاص استخدام مكملات الكبريت ، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامها ومراجعة أخصائي الرعاية الصحية في حالة حدوث أي آثار جانبية.