ما يعرف بفاكهة الكاريلا أو البطيخ المر هو نوع من الفاكهة يستخدم في أغراض طبية مختلفة حيث أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية التي يوفرها عصير البطيخ المر. هي فاكهة مركزة بالعناصر الغذائية المختلفة ، ويمكن إزالة طعمها المر عن طريق إضافة العسل أو تناول الفواكه ذات المذاق الحلو مثل التفاح والكمثرى ، وكذلك بإضافة عصير الليمون ، يمكن تقليل كثافة النكهة المركزة. القليل من الفلفل الأسود يمكن أن يقلل من الحموضة ، وسيتم تسليط الضوء على أهم فوائد الكافيين أو الحنظل في هذه المقالة.
سيناقش المقال هنا أهم فوائد فاكهة الكاريلا أو فاكهة البطيخ المر لأنه كما يوحي الاسم فإن هذه الفاكهة وعصيرها لهما طعم مر ، وكثير منها له مذاق كريه ، لكن عصير فاكهة الكاريلا شديد جدًا جمع؛ لما له من فوائد صحية عديدة منها:
سبق أن ناقش المقال فوائد الكاريلا أو البطيخ المر وتحتاج إلى معرفة أهم العناصر الغذائية التي يحتوي عليها ، وهنا جدول يوضح القيمة الغذائية لـ 100 جرام من فاكهة الكاريلا:
| كالوري | 17 سعرة حرارية |
| الذي – التي | 94 جرام |
| الكربوهيدرات | 3.7 جرام |
| الأساسية | 2.8 جرام |
| الكالسيوم | 19 مجم |
| المغنيسيوم | 17 مجم |
| البوتاسيوم | 296 مجم |
| فيتامين سي. | 84 مجم |
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…