ينتج الجسم فيتامين د استجابة لأشعة الشمس ويوجد بشكل أساسي في الأطعمة مثل الأسماك وزيت الكبد وصفار البيض واللحوم وبعض منتجات الألبان والحبوب. تكمن أهمية فيتامين د في المساعدة على امتصاص العظام. الكالسيوم في الدم ويقوي العظام من أهم أسباب وعوامل الخطورة لهشاشة العظام أو هشاشة العظام عند البالغين أو تساقط الشعر في بعض الحالات الأطفال والالتزام بنظام غذائي نباتي خالٍ من اللحوم ومنتجات الألبان وعدم التعرض لأشعة الشمس. نتحدث بمزيد من التفصيل عن العلاقة بين.
أثبتت الدلائل صحة العلاقة بين نقص فيتامين (د) وتساقط الشعر لأن فيتامين (د) يساعد على نمو الشعر وتقويته ، لذا فإن نقصه يؤدي إلى تثبيط نمو بصيلات الشعر ومن ثم تساقطه ، ويرتبط نقص فيتامين (د) بالثعلبة. وهو من أمراض المناعة الذاتية ، حيث يهاجم الجسم نفسه ، حيث تظهر الأبحاث أن مرضى الثعلبة لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د مقارنة بمن لا يعانون منه ، وتشمل أعراضه ظهور بقع أصلع على فروة الرأس. فيتامين د مفيد لنمو بصيلات الشعر الجديدة ، فهو يقوي الشعر ويمنع التساقط المبكر ، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د والتعرض لأشعة الشمس لتقوية الشعر. وتجدر الإشارة إلى أن فيتامين (د) له أعراض أخرى غير متعلقة بالشعر مثل التغيرات النفسية مثل الاكتئاب والقلق ، وانخفاض كثافة العظام ، وكسر العظام المتكرر والضعف. يمكن أن تصل إلى العقم وأحيانًا في العضلات.
بالنظر إلى العلاقة الحتمية بين نقص فيتامين د وتساقط الشعر والأهمية الجمالية للشعر ، فمن المهم علاج نقص فيتامين د ، ويتم ذلك بعدة خيارات ، والتي سيتم مناقشتها بالتفصيل أدناه:
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…