نبات المورينجا ، المعروف أيضًا باسم شجرة الطبل أو الشجرة المعجزة ، هو نبات من عائلة Moringassi ، وهي شجرة نفضية سريعة النمو موطنها الهند ، ولها العديد من الاستخدامات والقيم ، وتستخدم على نطاق واسع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في آسيا وإفريقيا وأمريكا الجنوبية. نابعة. وعلى الرغم من أن العلم الحديث قد اكتشف قيمته مؤخرًا ، إلا أن المورينجا لها استخدامات عديدة في الحضارة القديمة وقد أطلق عليها اسم شجرة المعجزات لقدرتها على حماية الكبد وخفض نسبة الكوليسترول في الدم ومحاربة الالتهابات لما لها من فوائد عديدة للجسم ، وستتحدث هذه المقالة عن فوائد المورينجا للتنحيف
تكمن فوائد المورينجا للتخسيس أيضًا في أوراقها التي تحتوي على مضادات أكسدة تسمى حمض الكلوروجينيك ، وهو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في البن وحبوب البن الخضراء ، وقد تكون فوائد المورينجا لفقدان الوزن كما يلي:
المورينجا التي لها فوائد في إنقاص الوزن كما ذكرنا تقدم فوائد صحية عديدة ومتنوعة حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد من بين استخداماتها للمساعدة في الوقاية من الأمراض وطرق العلاج من مجالات الصحة والجمال. :
يبدو أن المورينجا التي يتم تناولها عن طريق الفم أو استخدامها على الجلد يمكن تحملها جيدًا ومن غير المحتمل أن تسبب آثارًا جانبية لأن المورينجا طبيعي تمامًا ولا يحتوي على أي إضافات كيميائية. تم استخدام أوراق وفواكه وزيت وبذور شجرة المورينجا بأمان لآلاف السنين ، ولكن هناك العديد من مكملات المورينجا المختلفة التي تباع اليوم يحتوي على خلاصة ، لذلك من المهم شراء أنقى شكل يمكن العثور عليه ، ولاستخدام المورينجا أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية ، فمن الأفضل تجنب مستخلصات المورينجا أو الجذور أو الجرعات العالية من المكملات الغذائية التي تحتوي عليها لأنها لم يتم استخدامها. تم إجراء أبحاث كافية لإثبات أنها آمنة تمامًا ، حيث يمكن أن تسبب المواد الكيميائية الموجودة في جذور ولحاء وأزهار النبات تقلص الرحم ، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات أثناء الحمل.
بغض النظر عن فوائد المورينجا للتخسيس ، يجب على بعض الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يتناولون الأدوية المستمرة التي تعالج الأمراض المزمنة ، تناول المورينجا باعتدال ، حيث يمكن أن تحدث التفاعلات الدوائية مع المورينجا على النحو التالي:
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…
هل تساءلت يومًا كيف تظهر أفلامك أو إعلاناتك التجارية المفضلة؟ وراء كل فيلم أو إعلان…