أضرار زيادة فيتامين د

فيتامين د

فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون والتي ينتجها الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس ، وعلى الرغم من وجوده في العديد من الأطعمة ، وأشهرها الأسماك الدهنية مثل السلمون ، إلا أن المصدر الرئيسي لفيتامين د هو أشعة الشمس. لفيتامين د العديد من الوظائف الهامة في الجسم. يعمل على امتصاص الكالسيوم ، وبالتالي دعم صحة العظام والحفاظ عليها ، وكذلك تعزيز صحة العضلات والمساعدة في نمو الخلايا ، وتقليل الإصابة بالعدوى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، والتسبب في نقص فيتامين د. مشاكل العظام والعضلات وازديادها يسبب الكثير من المشاكل في هذا المقال سنتحدث عن اضرار زيادة فيتامين د في الجسم.

علامات زيادة فيتامين د

قبل الحديث عن أضرار فائض فيتامين د لا بد من معالجة أعراض هذه الزيادة ، وكما ذكرنا سابقاً فإن فيتامين د من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، لذلك لا يستطيع الجسم التخلص منها بسهولة ، والمصطلح يشير فائض فيتامين د إلى ارتفاع مستوى فيتامين د في الدم. وتشمل أعراض فيتامين د:

زيادة في مستوى الكالسيوم في الدم يمكن أن تؤثر على الكلى والأنسجة والعظام بمرور الوقت.
فقدان الشهية.
فقدان الوزن.
العطش الشديد
إمساك.
كثرة التبول وزيادة انتاج البول.
التقيؤ.
ضعف وضعف العضلات.
ارتفاع ضغط الدم.

أسباب زيادة فيتامين د

قبل الحديث عن أضرار فائض فيتامين (د) سنتحدث عن أسباب زيادة فيتامين (د) ، وعلى الرغم من أن أشعة الشمس هي المصدر الرئيسي لتناول فيتامين (د) ، إلا أنه لا يمكن إنتاج فيتامين د الزائد بسبب التعرض لأشعة الشمس أو الأطعمة ومع ذلك ، فهو ناتج عن الإفراط في تناول مكملات فيتامين د. عادة ، يمكن علاج فائض فيتامين د ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب الفشل الكلوي وتصلب الشرايين.

تلف فيتامين د المفرط

عند تناول مكملات فيتامين (د) بجرعات عالية ، يتم تكوين فائض من فيتامين (د). ويمكن تشخيص فائض فيتامين (د) عن طريق فحص مستوى فيتامين (د) في الدم ومستوى الكالسيوم والفوسفور. الأضرار الناجمة عن زيادة فيتامين (د) في الجسم ، وكلها مرتبطة بارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم ، هي كالتالي:

حصاة كلوية.
يحدث فشل كلوي.
تصلب الشرايين والأنسجة وتكلسها.
– عدم انتظام ضربات القلب.

علاج فائض فيتامين د

علاج فائض الفيتامين هو التوقف عن تناول مكملات فيتامين د ، ووقف المكملات الغذائية التي تحتوي عليها ، وكذلك الحد من تناول الأطعمة المحتوية على الكالسيوم ، وفي بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى محاليل وريدية أو أدوية معينة مثل الكورتيكوستيرويدات الموصوفة. من قبل الطبيب حسب حاجة المريض.

كتّاب موثوق