أضرار زيادة فيتامين د
فيتامين د
فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون والتي ينتجها الجسم بعد التعرض لأشعة الشمس ، وعلى الرغم من وجوده في العديد من الأطعمة ، وأشهرها الأسماك الدهنية مثل السلمون ، إلا أن المصدر الرئيسي لفيتامين د هو أشعة الشمس. لفيتامين د العديد من الوظائف الهامة في الجسم. يعمل على امتصاص الكالسيوم ، وبالتالي دعم صحة العظام والحفاظ عليها ، وكذلك تعزيز صحة العضلات والمساعدة في نمو الخلايا ، وتقليل الإصابة بالعدوى مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، والتسبب في نقص فيتامين د. مشاكل العظام والعضلات وازديادها يسبب الكثير من المشاكل في هذا المقال سنتحدث عن اضرار زيادة فيتامين د في الجسم.
علامات زيادة فيتامين د
قبل الحديث عن أضرار فائض فيتامين د لا بد من معالجة أعراض هذه الزيادة ، وكما ذكرنا سابقاً فإن فيتامين د من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، لذلك لا يستطيع الجسم التخلص منها بسهولة ، والمصطلح يشير فائض فيتامين د إلى ارتفاع مستوى فيتامين د في الدم. وتشمل أعراض فيتامين د:
- زيادة في مستوى الكالسيوم في الدم يمكن أن تؤثر على الكلى والأنسجة والعظام بمرور الوقت.
- فقدان الشهية.
- فقدان الوزن.
- العطش الشديد
- إمساك.
- كثرة التبول وزيادة انتاج البول.
- التقيؤ.
- ضعف وضعف العضلات.
- ارتفاع ضغط الدم.
أسباب زيادة فيتامين د
قبل الحديث عن أضرار فائض فيتامين (د) سنتحدث عن أسباب زيادة فيتامين (د) ، وعلى الرغم من أن أشعة الشمس هي المصدر الرئيسي لتناول فيتامين (د) ، إلا أنه لا يمكن إنتاج فيتامين د الزائد بسبب التعرض لأشعة الشمس أو الأطعمة ومع ذلك ، فهو ناتج عن الإفراط في تناول مكملات فيتامين د. عادة ، يمكن علاج فائض فيتامين د ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب الفشل الكلوي وتصلب الشرايين.
تلف فيتامين د المفرط
عند تناول مكملات فيتامين (د) بجرعات عالية ، يتم تكوين فائض من فيتامين (د). ويمكن تشخيص فائض فيتامين (د) عن طريق فحص مستوى فيتامين (د) في الدم ومستوى الكالسيوم والفوسفور. الأضرار الناجمة عن زيادة فيتامين (د) في الجسم ، وكلها مرتبطة بارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم ، هي كالتالي:
- حصاة كلوية.
- يحدث فشل كلوي.
- تصلب الشرايين والأنسجة وتكلسها.
- – عدم انتظام ضربات القلب.
علاج فائض فيتامين د
علاج فائض الفيتامين هو التوقف عن تناول مكملات فيتامين د ، ووقف المكملات الغذائية التي تحتوي عليها ، وكذلك الحد من تناول الأطعمة المحتوية على الكالسيوم ، وفي بعض الحالات قد يحتاج المريض إلى محاليل وريدية أو أدوية معينة مثل الكورتيكوستيرويدات الموصوفة. من قبل الطبيب حسب حاجة المريض.
اترك رد