وصفات منزلية لتقشير القدمين
قدم جافة
ما الذي يسبب جفاف القدمين؟
بينما تركز معظم النساء حول العالم على الحفاظ على أناقة أجسادهن وجمال تسريحات شعرهن واستخدام أنواع مختلفة من مستحضرات التجميل لتبدو بأفضل مظهر ، على العكس من ذلك ، يتجاهلن النظر إلى أقدامهن ، لأن الجمال لا يتوقف فقط هناك. في جميع أنحاء الجسم ، لا الوجه والشعر وخفة الحركة ، لذلك يجب العناية بالقدمين وصيانتها ، فمعهما للتأكيد على جمالها وصحتها ، هناك العديد من المشاكل التي تواجهها القدم نتيجة الإهمال.
ومن هذه المشاكل جفاف القدمين الناجم عن قلة الرطوبة ، وتكوين طبقات الجلد الميتة التي تتحول إلى تشققات ، مما يؤدي إلى الوقوف لفترات طويلة والجفاف ، وإبقاء القدمين في الماء لفترة طويلة. الدورات التي لا تحتوي على تهوية تسبب الجفاف والتشقق ، ويلعب الهواء البارد والجاف دورًا مهمًا في الحفاظ على جفاف القدمين ، كما أن تعريض القدمين للتشقق والجفاف يسبب الألم وصعوبة المشي ، لذلك سنتعرف في هذا المقال على وصفات منزلية لتقشير القدمين.
وصفات منزلية لتقشير القدمين
ما هي أبرز الخلطات الطبيعية لتقشير القدمين؟
مع اقتراب فصل الصيف والبدء في ارتداء الأحذية المفتوحة ، يجب على السيدة مضاعفة تقشيرها وتفتيحها باستخدام وصفات منزلية لتقشير القدمين للحصول على مظهر جميل خالٍ من العيوب. :
- وصفة الليمون والملح الخشن: عن طريق إذابة ثلاث ملاعق كبيرة من الملح الخشن وملعقتين كبيرتين من الليمون في وعاء عميق وإضافة نصف لتر من الماء الدافئ ، تنقع المرأة قدميها بهذا المحلول لمدة عشر دقائق ثم تستخدم مبرد مناسب. للقدمين أو الخفاف لإزالة وتقشير الجلد الميت على الكعب وحول الأظافر ، ثم تجفيف القدمين جيدًا وترطيبهما بالكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية.
- وصفة شاي العسل: امرأة تمزج ملعقة من العسل مع كوب شاي وملعقة صغيرة ملح مع ماء ساخن في حوض الاستحمام. تنقع السيدة قدميها لمدة عشر دقائق ، ثم تقوم بتدليكهما بفرشاة ناعمة ، فهذه الوصفة تعزز بياض القدمين وتسمح للقدم الناعم للغاية بتنظيفهما من الروائح الكريهة.
- الصودا والخل لتقشير القدمين: للخل خصائص مطهرة وفاعلية في تقشير القدمين وإزالة الجلد الميت ، وفي نفس الوقت حيث يحاول تفتيح البشرة ، تعد الصودا أحد المكونات النشطة في عملية التقشير. تنقع المرأة قدميها في لترين من الماء الدافئ مع كوب من خل التفاح وربع ملعقة صغيرة من الصودا لمدة عشر دقائق ، ثم تدلك القدمين بمبرد لتنظيف الجلد الميت ، ثم تجفيف القدمين وترطيبهما بواحد من زيوت مثل مرطب خاص أو زيت اللوز.
نصائح للعناية بالقدم
كيف تحافظ على صحة قدميك؟
جمال القدمين لا يقل أهمية عن جمال اليدين ، لذلك يجب على كل امرأة اتباع روتين يومي للعناية بقدميها عن طريق تقشير قدميها ، وعمل العلاجات المنزلية للتخلص من الجلد الميت والخشن. العناية بجمال قدميك:
- ترطيب القدمين: هذه الخطوة ضرورية للحفاظ على القدمين ناعمة للغاية ومن التشقق ، حيث تقوم السيدة بترطيب قدميها باستخدام مرطب وزيوت لقدميها بعد الاستحمام مباشرة.
- تدليك القدمين: ينشط تدليك القدم الدورة الدموية ويحسن الحالة العامة للقدمين ، وهذه الخطوة ضرورية بعد الترطيب ، وذلك بتدليك سطح وأسفل القدم وفرك الأصابع من الأمام والخلف.
- ارتداء أحذية مريحة: تقلل من تشقق الجلد وإجهاد القدم وتجنب الكعب العالي.
- استخدام الزيوت الطبيعية: من أفضل الأشياء للترطيب والحفاظ على نعومة القدمين وتشمل هذه الزيوت زيت اللوز وزيت الزيتون وزيت جوز الهند.