فوائد المتة للكرش

زوج

المتة هي نبات تستخدم أوراقه في الإنتاج الطبي ، ويستخدم البعض المتة للتخفيف من التعب العاطفي والجسدي ومتلازمة التعب المزمن ، كما يتم تناوله عن طريق الفم لمشاكل القلب مثل قصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم ، كما يتم تناوله أيضًا للعلاج. . يستخدم للتخفيف من المزاج والاكتئاب والسكري وارتفاع الكوليسترول وهشاشة العظام والصداع وآلام المفاصل ، وعلاج التهابات المسالك البولية ، وعلاج حصوات المثانة والكلى ، وفقدان الوزن وملين ، ولصنع مشروب مثل شاي المتة في الأطعمة ، وفي هذا المقال. سنتحدث عن فوائد المتة للكرشة.

القيمة الغذائية للزوج

للقيمة الغذائية للزوج فوائد عديدة لجسم الإنسان وهي من فوائد المتة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات مثل فيتامين سي مصدر جيد للمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والزنك ، وتحتوي على العديد من المركبات العضوية المفيدة لجسم الإنسان ، وكل كوب من المتة ما هي قيمته الغذائية؟ حوالي 12 جرام:

قيمة المادة القيمة اليومية٪

الطاقة	15 سعرة حرارية
بروتين	0.5 جرام	٪ واحد
الدهون	0 غرام
الكربوهيدرات	3 جرام	٪ واحد
الأساسية	0 غرام
الكالسيوم	9.96 ملليغرام	٪ واحد
المغنيسيوم	48 ملليغرام	٪ 12
صوديوم	0 مليغرام
الزنك	0.6 ملليغرام	4٪
حديد	0 مليغرام
فيتامين سي.	7.8 ملليغرام	13٪
فيتامين أ	0
أحماض دهنية مشبعة بالكامل	0 غرام
أحماض دهنية غير مشبعة	0 غرام
الكوليسترول	0 مليغرام

الاستخدامات الطبية لماتي

يحتوي المتة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان ، بما في ذلك فوائد المتة للكرش وله العديد من الاستخدامات العلاجية مثل المتة ومضاد للفطريات ومضاد للسمنة ، وفيما يلي بعض الاستخدامات العلاجية للمتة:

مضادات الأكسدة: يعتبر المتة مصدرًا أفضل لمضادات الأكسدة من الشاي الأخضر ، حيث تم إثبات نشاط يشبه البيروكسيداز بسبب محتوى البوليفينول ، وخاصة حمض الكلوروجينيك والكافيين ، كما تم تثبيط الإجهاد التأكسدي والنيتروجين في أنسجة الكبد والقلب.
السرطان: تساعد المكونات الفينولية لشاي يربا على منع تكاثر الخلايا السرطانية في الفم عن طريق تثبيط التوبويزوميراز وتشمل أيضًا تثبيط البروتوزوم والأروماتيز والأنواع التي تتفاعل مع الأكسجين. أثناء موت الخلية.
القلب والأوعية الدموية: أظهرت الدراسات المختبرية مع المتة أن تأثير الدهون على مادة الكافيين مع مادة السابونين ، والتي تمنع امتصاص واستقلاب الكوليسترول ، تؤثر على أي دهون تساعد على حماية الجسم من تصلب الشرايين.
داء السكري: في دراسة أجريت على الحيوانات ، أعطيت الفئران المصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم 200 ملليغرام لكل كيلوغرام من المتة ، مما ساعد على خفض نسبة السكر في الدم بطريقة تعتمد على الجرعة ، وقد يرتبط النشاط البيولوجي بالميثيل زانتين والمركبات الفينولية.

مزايا الشريك للرومانية

يمكن أن يساعد الشريك في إنقاص الوزن وفقدان الدهون في البطن ، وهو أحد فوائد المتة ، حيث أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الشريك يمكنه تقليل الشهية وزيادة التمثيل الغذائي ، مما يساعد على إنقاص الوزن ويساعد أيضًا في تقليل كمية المتة. هي إحدى الفوائد. بالإضافة إلى تقليل عدد الدهون والخلايا الدهنية المخزنة في الخلايا الدهنية ، تظهر الأبحاث البشرية أنه من الممكن زيادة كمية حرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة. في دراسة استمرت 12 أسبوعًا على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة الذين تناولوا 3 جرامات من المتة يوميًا ، فقدوا متوسط 1.5 رطل ، حوالي 0.7 رطل ، وانخفضت نسبة الخصر إلى الورك بنسبة 2٪ ، مما يشير إلى فقدان دهون البطن. في المقابل ، اكتسب المشاركون الذين تناولوا العلاج الوهمي 6.2 رطل في المتوسط ، أي حوالي 2.8 رطل خلال نفس فترة الـ 12 أسبوعًا ، وزادوا نسبة الخصر إلى الورك بنسبة 1٪.

كيفية استخدام Mate

المتة مشروب مصنوع من الماء الساخن من الأوراق المجففة لنبات المتة ، لأن الهنود الجواراني في أمريكا الجنوبية كانوا أول من اكتشف الخاصية التصالحية والتصالحية لنبات المتة ، وله العديد من الفوائد للكرش ، بما في ذلك فوائد المتة ، وما يأتي معه هو استخدام المتة للحصول على الفوائد. طريقة. الزوج للروماني:

المكونات: المكونات بسيطة ، لذا ما عليك سوى الزوجة والماء البارد والماء الساخن وليس الماء المغلي.
طريقة التحضير: يجب إحضار كوب خاص مع ماصة خاصة: تقليد المتة هو نقعه وتقديمه في قرع مجوف وشربه بقش معدني يسمى بومبيلا ، وهناك أيضًا أكواب ميتة مصنوعة من المعدن أو السيراميك أو الخشب. يمكنك أيضًا استخدام كوب شاي عادي ، لكنك بالتأكيد ستحتاج إلى الكرات الصغيرة ، ضع المتة الجافة على نصف كوب من اليقطين ، ثم ضع يدك في فم الكوب وقلبه من أعلى إلى أسفل لنقل المسحوق غير اللامع إلى أعلى الكوب وتجنب امتصاصه أثناء الشرب ، ثم اقلب كوب اليقطين تمامًا بعد البقاء في الفم ، قم بالاهتزاز ذهابًا وإيابًا بضع هزات لطيفة ، وجلب السيقان الأكبر إلى السطح ، وتميل ببطء إلى الجانب بحيث تظل الرفيق في كومة على جانب واحد ، يتم إدخال البوميليا فيه. كوب من اليقطين يوضع فيه الرمان في الفراغ الفارغ يصب الماء البارد في الفراغ حتى يصل إلى قمة المكدس ، وينتظر حتى يتم امتصاصه ، ثم يصب الماء الساخن في المساحة الفارغة كما يتم ذلك بالماء البارد ، ومن المهم استخدام الماء الساخن 70-80 درجة مئوية ولا يغلي الماء ؛ بما أن الماء المغلي سيجعل الزوجة تعاني ، فإنه يشرب من خلال pompleia.