فوائد صابونة الكولاجين

الكولاجين

الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم حيث أنه يشكل حوالي ثلثي البروتين الموجود في الجسم وهو أحد اللبنات الأساسية لتكوين العظام والعضلات والجلد والأوتار والأربطة ، ويوجد أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم مثل الأوعية الدموية والقرنيات والأسنان ، ومن الفوائد العديدة التي يوفرها الكولاجين للجسم ، فهو يزيد من كتلة العضلات وقوتها كما يحمي العظام ويقلل من آلام المفاصل ويعطي مرونة للجلد ، وبالتالي تبدو البشرة أكثر إشراقًا. ولذلك ظهرت بعض منتجات الكولاجين الموضعية مثل الصابون والكريم للعناية بالبشرة والحماية من التجاعيد وسنتحدث عن الفوائد.

فوائد صابون الكولاجين

هناك العديد من المنتجات التي تحتوي على الكولاجين مثل الكريمات والصابون والتي تهدف إلى تنشيط البشرة وتنشيطها عن طريق زيادة مستويات الكولاجين في الجسم ، ولكن هذه الفائدة غير متوقعة من صابون الكولاجين وتأثيره مرتفع للغاية. صغيرة لأن جزيئات الكولاجين كبيرة ولا يمكن امتصاصها كثيرًا من خلال الجلد ، وتعافي الجلد الذي يحدث عادةً عند استخدام هذه المنتجات يرجع إلى الترطيب الذي تسببه وهذه إحدى فوائد صابون الكولاجين ، ولكن هذا بالضبط هو يزيد صابون الكولاجين من نسبة الكولاجين في الجلد كما هو الحال بالنسبة للكولاجين القابل للحقن حيث لا يمكن الانتهاء منه. يمكن أن تساعد المكملات الغذائية المحتوية على الكولاجين في مرونة الجلد وسمكه واستعادة الشباب

فوائد الكولاجين للبشرة

بالإضافة إلى ما تم توضيحه عن فوائد صابون الكولاجين ، يجب أن نذكر الكولاجين وفوائده للبشرة ، والتي يمكن الحصول عليها بطرق أخرى ، مثل تناول المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية. فيما يلي سوف نتحدث عن فوائد الكولاجين للبشرة:

يوفر الكولاجين مرونة للبشرة مما يقلل من ظهور التجاعيد على الجلد ويعطي نضارة وحيوية للبشرة ، ويتكسر الكولاجين مع تقدم العمر وينخفض إنتاجه في الجسم مما يتسبب في ظهور التجاعيد والترهل. لذا فإن الحصول على كمية جيدة من الكولاجين يمنع حدوث ذلك.
يعالج الكولاجين الندبات الناتجة عن حب الشباب بشكل خاص ، مع تقدم العمر وانهيار جزيئات الكولاجين ، يمكن أن تتشكل الندبات بسهولة أكبر ، ويمكن للكولاجين أن يقلل أو يزيل ظهور هذه الندبات ويجعل البشرة نظيفة ومشرقة.
يمكن للكولاجين إخفاء التجاعيد مع تقدم العمر ، وتبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الظهور ، ويمكن لأشعة الشمس مضاعفة التأثير ، لذلك يخفي الكولاجين هذه التجاعيد مؤقتًا.

الأطعمة الغنية بالكولاجين

يوجد الكولاجين في الأنسجة الضامة المشتقة من الأطعمة الحيوانية ، على سبيل المثال يوجد الكولاجين بكميات كبيرة في جلد الدجاج ، وأحد المصادر الغنية للكولاجين هو مرق العظام ، والذي يمكن الحصول عليه عند غلي عظام الدجاج والحيوانات الأخرى ، و ينتج الجسم الكولاجين وبالتالي عالي الجودة ، حيث يحتوي على أحماض أمينية ضرورية لعملية الإنتاج ، ويحتاج إلى بروتينات ويمكن الحصول على هذه البروتينات أثناء تناول اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان والبقوليات ، ويساعد الجسم في عملية الإنتاج ، مثل مثل فيتامين سي الموجود في الحمضيات والفراولة والبرولين الموجود في بياض البيض ومنتجات الألبان والفطر والنحاس في اللحوم والعدس ، كما يحتاج إلى بعض العناصر الغذائية.

كتّاب موثوق