كيفية العناية بالأظافر في المنزل
العناية بالأظافر
صحة وجمال الأظافر لها تأثير كبير في إظهار أناقة وجمال كل من الرجال والنساء ، ومن أفضل الخطوات التي يجب اتخاذها هي العناية بالأظافر في المنزل ، وهذه الخطوة مهمة لأنها غير مكلفة مادياً و يقلل من خطر الإصابة بعدوى فطرية.أو يمكن تعقيمه بمواد يمكن أن تؤثر على صحة الأظافر أو الأظافر. سيتم إثراء الجلد المحيط وأهم مشاكل الأظافر في هذه المقالة بالعناية المنزلية بالأظافر.
أهم مشاكل الأظافر
مشاكل الأظافر كثيرة ومتعددة ، ووجود هذه المشاكل في الأظافر هو علامة على ضعف العناية بالأظافر في المنزل ، بالإضافة إلى وجود بعض المشاكل الصحية التي تتطلب علاجاً فورياً ، فضلاً عن سوء التغذية وغيرها. وفيما يلي أهم مشاكل الأظافر التي يجب مراعاتها:
- هشاشة الأظافر: يمكن فحص الأظافر وتقييمها على أنها هشة وضعيفة لأنها تتحول من أظافر صلبة غير قابلة للكسر إلى أظافر هشة ، وهشاشة الأظافر تشير إلى فقر الدم الناجم عن انخفاض مستويات الحديد في الدم.
- تأليب الأظافر: تحدث هذه المشكلة على شكل حفر وحفر صغيرة وقد تشير إلى وجود الصدفية أو داء الثعلبة.
- اصفرار الأظافر: ينتج اصفرار الأظافر لأسباب عديدة منها التدخين وبعض أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن ، ويمكن أن يكون أيضًا نتيجة طلاء الأظافر.
- البقع البيضاء: البقع البيضاء هي أحد الأحداث الشائعة التي يمكن أن تتأثر ويمكن أن تسببها أمراض القلب وأمراض الكبد وقد تكون دليلاً على نقص الزنك وبعض أمراض الكلى.
نصائح للعناية بالأظافر
اتباع النصائح المذكورة أعلاه سيقلل بشكل كبير من تأثير العوامل التي تسبب مشاكل الأظافر ، ويمنحها مظهرًا صحيًا ، ويتعلم كيفية العناية بالأظافر في المنزل ، والأهم من ذلك ، هذه النصائح:
- الحفاظ على الأظافر جافة ونظيفة: يتسبب التعرض المطول للماء في نمو البكتيريا تحت الأظافر ، مما يؤدي إلى تشقق الأظافر وكسرها ، لذلك يجب عليك التفكير في كيفية العناية بالأظافر من خلال ارتداء قفازات مطاطية في المنزل. اغسل الصحون.
- اعتماد روتين للعناية بالأظافر: نظرًا لأن الأظافر تحتاج إلى عناية كاملة ، يجب أن تتعلم العناية بالأظافر في المنزل عن طريق تقليمها بشكل دوري وبردها مع الحفاظ على قوتها وثباتها.
- ترطيب الأظافر: من أهم إجراءات العناية بالأظافر في المنزل الترطيب حيث تحتاج الأظافر إلى الترطيب كما هو الحال في أجزاء أخرى من الجسم ، ويمكن القيام بذلك باستخدام زيت الأظافر في الأطراف.
- وضع طبقة واقية: في حالة عدم تطبيق طلاء الأظافر ، يجب وضع طبقة واقية على الأظافر لأنها تحمي الأظافر من العوامل التي تساعدها على التشقق والكسر.
- الابتعاد عن حواف الأظافر: يجب عدم العبث بحواف الأظافر القريبة من الجلد ، فهذه الحواف تحمي الأظافر من البكتيريا والفطريات وتسبب تلفًا دائمًا عند تعرضها لهذه الحواف. .
خلطات لتقوية الأظافر
تعتبر الخلطات من أهم خطوات العناية بالأظافر بالمنزل والتي يمكن اتباعها لحل مشاكل الأظافر ، ويمكن صنع هذه الخلطات بمكونات موجودة في كل منزل وتشمل هذه الخلطات:
- مزيج اللوز وزيت الخروع: هذا المزيج هو أحد الخلطات التي أثبتت جدواها المستخدمة للعناية بالأظافر في المنزل حيث يتم مزجه بالتساوي مع زيت اللوز مع زيت الخروع وتدليك الأظافر جيدًا وإطالة وتقوية الأظافر. ويستمر وضع الخليط يوميا لمدة لا تقل عن 5-10 دقائق.
- وصفة الثوم وزيت الزيتون: يمكن تطبيق هذه الوصفة بسحق فصين من الثوم بملعقة كبيرة من زيت الزيتون ودهن الأظافر بهذا الخليط وارتداء القفازات لمدة ربع ساعة على الأقل لامتصاص الأظافر. الوصفة وهذه الوصفة تعملان وتغذيان لتقوية الأظافر الهشة.
- مزيج الأفوكادو: يعتبر الأفوكادو من الخضروات المفيدة للغاية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للأظافر ، حيث يتم طحنها جيدًا حتى يتم دهنها بزيت جوز الهند ويتم الاحتفاظ بالأظافر لمدة عشر دقائق بعد فركها جيدًا. .