طرق المكياج التي تخفي علامات التقدم بالسن

طرق المكياج التي تخفي علامات التقدم بالسن

طرق المكياج التي تخفي علامات التقدم بالسن

علامات الشيخوخة

عند الحديث عن علامات الشيخوخة فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو الشيب والتجاعيد ، ولكن بالرغم من صحتها هناك علامات أخرى للشيخوخة منها الانكماش ، وعادة ما تحدث هذه الظاهرة بعد سن الأربعين ، بحيث يتناقص الطول حسب سيدة تكبر في السن ، وتتلألأ وتصبح أخف ، وهناك العديد من الأعراض التي تظهر. السيدة تتقدم في العمر ، ولكن يمكن حل هذه المشكلة بالمكياج ، وفيما يلي طرق المكياج التي تخفي علامات الشيخوخة والأطعمة التي تحمي البشرة الفتية.

طرق المكياج التي تخفي علامات الشيخوخة

طرق المكياج التي تخفي علامات الشيخوخة ليست صعبة كما يعتقد البعض ، فقط خطوات بسيطة حيث يمكن أن تبدو أصغر سنا ، وإليك طرق المكياج التي تخفي علامات الشيخوخة:

  • التخلي عن كريم الأساس: يساعد كريم الأساس أو ما يسمى بالأساس على زيادة ظهور علامات الشيخوخة ويجعل البشرة أكثر نقاءً ، لذلك يجب استبدالها بكريم أساس أو كريم مرطب ؛ هذا هو إضافة الرطوبة والنضارة للبشرة.
  • تجنبي مكياج العيون البراقة: مع تقدم السيدة في العمر ، تصبح عيناها منتفخة أكثر من ذي قبل ، لذلك يفضل وضع محدد العيون على خط الرموش العلوي والسفلي هذا يحسن شكل العيون.
  • الحواجب الطبيعية: يتألق شعر الحاجب مع تقدم العمر ، وفي نفس الوقت يتحول لونه إلى الأبيض بسبب الشيب ، لذلك يجب استخدام قلم الحواجب بالألوان المناسبة للبشرة لسد الفجوات بين الحاجبين.
  • الابتعاد عن أحمر الشفاه: لا يبرز أحمر الشفاه ذو الألوان الزاهية الخطوط الدقيقة حوله فحسب ، بل يساعد أيضًا على ترهل الشفاه ، لذلك من الأفضل استبدال أحمر الشفاه بمرطب قريب من لون الشفاه.
  • تبييض الأسنان: لا بد من الحصول على أسنان بيضاء ، لأنها تزيد من جاذبية المرأة ، ولكن يمكن أن تعطي مظهرًا أصغر من ذي قبل.
  • نوم جيد: للتخلص من التعب والإرهاق ، يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم لمدة 8 ساعات على الأقل في اليوم.
  • تخلص من الهالات السوداء: يجب توخي الحذر عند وضع كريمات العين الغنية بالريتينول والهيدروكينون وفيتامين سي ؛ هذا لتقليل الهالات السوداء ومن الممكن استخدام كمية صغيرة من الكونسيلر بحيث يكون اللون أقرب إلى البشرة.

الأطعمة التي تحافظ على شباب البشرة

طرق المكياج التي تخفي علامات الشيخوخة هي طرق مؤقتة ، لذلك من الضروري دائماً الانتباه إلى نظام غذائي يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة وهي أفضل العناصر الغذائية التي تحافظ على نضارة البشرة. يعرف الكولاجين والكولاجين بـ: ينتج البروتين عن طريق الجلد ويعمل مع الكيراتين لإعطاء البشرة النعومة والمرونة اللازمة للنضارة ، وينتج الجلد كمية وفيرة من الكولاجين في مرحلة الطفولة ومع تقدم العمر ينخفض ​​إنتاج الكولاجين ويصبح الجلد أضعف. وحول الفم والرقبة والعينين تبدأ التجاعيد بالتشكل.

  • المنتجات التي تحتوي على فول الصويا: من أمثلة هذه المنتجات فول الصويا وحليب الصويا ، وكذلك الجبن المحتوي على الجينيستين الذي يحفز إنتاج الكولاجين.
  • الخضار: من أهم العناصر الغذائية التي تساعد الجلد على إنتاج الكولاجين وأهمها السبانخ واللفت والملفوف.
  • الفواكه الحمراء: تعتبر الفراولة التي تحتوي على مادة الليكوبين ، والتي تساهم في إنتاج الكولاجين ، مثالاً على ذلك.
  • أوميغا 3: أوميغا 3 هو أحد العناصر الأساسية التي تساهم في تنشيط الكولاجين في الجلد ، ويوجد هذا العنصر في المكسرات مثل السلمون والأسماك والكاجو.
  • الشوكولاتة: أظهرت الدراسات أن الشوكولاتة الداكنة توفر كمية كبيرة من الكولاجين للجسم.