أشياء لا تتوقعها قد تؤذي شعرك

أشياء لا تتوقعها قد تؤذي شعرك

أشياء لا تتوقعها قد تؤذي شعرك

صحة الشعر

تؤثر صحة الشعر وظهوره على الثقة بالنفس ، لذلك من الضروري إدراك أهمية العناية بالشعر بشكل صحيح ، والخطوة الأولى لذلك اتباع نظام غذائي صحي وأحد أهم الخطوات. الأطعمة التي يمكن أن تفيد الشعر هي الحديد والبروتين ، في حين أن خلايا الشعر هي أسرع خلايا الجسم في النمو ، ولكنها أيضًا الخلايا الأولى التي تتأثر بنظام غذائي غير لائق.

لهذا السبب يفضل إدراج الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي اليومي مثل الخضار الورقية والأسماك وبذور اليقطين والفول والحمص وفول الصويا والحبوب الكاملة ، كما يجب تناول البروتينات الكاملة الغنية بالأحماض الأمينية. توجد في منتجات الألبان والبيض ، وستتحدث هذه المقالة عن أشياء لا تتوقع أن تلحق الضرر بشعرك.

الأشياء التي لا تتوقعها يمكن أن تلحق الضرر بشعرك

كثير من الناس يقومون بالعديد من العادات أو الأعمال اليومية التي يعتبرونها مفيدة لصحة الشعر ، لكن البعض يمكن أن يضر لأن هناك أشياء لا تتوقع أن تؤذي شعرك ، بما في ذلك الصبغات. وطرق التجفيف وما إلى ذلك. وسيتم ذكرها على النحو التالي:

تفتيح وتجعيد الشعر

عند تشقير الشعر أو تبيضه بشكل كبير ، فإن المواد الكيميائية المستخدمة لذلك تخترق الشعر ، وتزيل اللون الطبيعي من الشعر ، وتجعل الشعر أكثر عرضة للتلف ، والصباغة بالألوان الفاتحة أو ما يسمى بالهايلايت يمكن أن يغير البنية الداخلية للشعر. شعر. إذا كان الشعر ضعيفًا ، وخاصة عند وضعه على بصيلات الشعر وتسبب في تجعد الشعر ، فقد يتسبب ذلك في تلف الشعر ، لأن التجعيد يحاول كسر الروابط الداخلية للشعر وإصلاحه. بطريقة مختلفة وقد يبدو مظهرها أكثر هشاشة وجافة.

استخدم الكثير من البلسم واغسله كل يوم

قد يؤدي استخدام الكثير من مكواة فرد الشعر إلى إتلافه ، وفي الحقيقة فإن الأجزاء الوحيدة التي تحتاج إلى هذه المنتجات هي أطراف الشعر ، لذلك من الأفضل وضعها بكميات قليلة على الأطراف وغسلها يوميًا. تقشير الزيوت الطبيعية التي تساعد على حماية الشعر. من أجل الحفاظ على لمعانه ولمعانه ، يجب غسل الشعر عند الضرورة فقط ، وإذا لزم الغسيل اليومي ، يجب استخدام الماء فقط لهذا الغرض. شامبو أو بلسم يومي.

عادات ضارة أخرى

بالإضافة إلى ما سبق ، هناك عادات أو أشياء أخرى لا تتوقعين أن تلحق الضرر بشعرك ويمكن القيام بها عن غير قصد أثناء النهار ، وفيما يلي نذكر أشياء أخرى يمكن أن تلحق الضرر بالشعر وتتلفه:

  • قد يؤدي استخدام أجهزة تصفيف الشعر الكهربائية في درجات حرارة عالية إلى إتلاف الشعر ، وفي حالة عدم تحقيق النتائج المرجوة فمن الأفضل زيادة درجة الحرارة تدريجياً من 300 درجة مئوية وعدم استخدامها عند البلل. شعر.
  • يمكن أن يؤدي تمشيط الشعر بمشط أو فرشاة وهو مبلل إلى إتلاف الشعر.
  • استخدام نوع خاطئ من أنواع الشامبو مثل الشامبو المحتوي على الكبريتات الذي يعمل على تدمير الشعر وتقصفه.
  • لا يجب قصه بشكل متكرر حيث يجب قطعه مرة كل 3 أشهر على الأكثر.
  • قد يؤدي تطبيق العديد من العلاجات الكيميائية على الشعر إلى الإرهاق والتلف.