علاج شحوب الوجه بالأعشاب: ما مدى صحة هذا الاعتقاد؟

شحوب الجلد

هل يؤثر الشحوب على صحة الجسم؟

الشحوب هو فقدان اللون الطبيعي للجلد أو الأغشية المخاطية ، وفي الواقع قد لا تكون هذه الحالة خطيرة إلا إذا كان شحوب الجلد مصحوبًا بشحوب الشفاه واللسان والنخيل والفم واليدين. يمكن أن تأخذ منطقة العين والجلد لونها الخاص ويؤثر الشحوب العام على الجسم كله ، ويمكن رؤيته على الوجه والسطح الداخلي للعينين وداخل الفم والأظافر.

عادة ما يصيب الشحوب الموضعي أحد الأطراف ، وتعتمد طرق تشخيص أسباب الشحوب بشكل عام على الحالة وأحيانًا لا يكون أكثر من تفتيح الجلد ويلجأ الناس إلى العديد من الطرق للتخلص منه. هذه المشكلة وهذه المقالة سوف تتحدث عن علاج الذبول بالأعشاب.

ما هي أسباب شحوب البشرة؟

قبل أن نتحدث عن علاج الذبول بالأعشاب ، سنتحدث عن الأسباب التي يمكن أن تسبب شحوب الجلد وفقر الدم من أكثر الحالات شيوعًا والحالة التي لا ينتج فيها الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، ويمكن أن يكون فقر الدم الحالة الحادة التي تظهر فجأة أو مزمنة وبطيئة النمو ، وقد تختلف أسباب فقر الدم حسب النوع ، ويمكن أن يكون سببها فقدان الدم المفرط والجراحة ونقص الحديد وعوامل أخرى ، بالإضافة إلى أسباب أخرى. وتشمل أسباب الذبول:

تعرض أقل لأشعة الشمس.
قد يكون لون البشرة الطبيعي شاحبًا.
التعرض للبرد وخاصة الصقيع.
التعرض للصدمة – انخفاض خطير في ضغط الدم.
انسداد الشرايين الطرفية.

ما هي طريقة علاج الذبول بالأعشاب؟

يتساءل الكثيرون عن إمكانية علاج الذبول بالأعشاب ، الأطعمة الغنية بالكاروتينات ، أي الصبغات الحمراء والبرتقالية والصفراء التي تعطي بعض الفواكه والخضروات لونها ، وتساعد في استعادة لون الوجه ، وبعض الأطعمة والأعشاب تمنع نقص المغذيات الذي يسبب ذبول الجلد والأعشاب. الحديث عن تطبيق علاج لشحوب الوجه ، ونذكر بعض المغذيات النباتية التي تساعد على ذلك:

الفواكه والخضروات الغنية بالكاروتينات

بمعنى آخر ، نظرًا لأنه يتم تخزين الكاروتينات في الأنسجة الدهنية تحت الجلد ، فإن الفواكه والخضروات التي يتغير لونها من البرتقالي إلى الأحمر تساهم في زيادة اللون البرتقالي ويظهر الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الكاروتينات أكثر صحة. وتشمل هذه الفواكه والخضروات البطاطا الحلوة والقرع الجزري والكوسة والخوخ والمشمش والبطيخ والجريب فروت الوردي. كما يلي:

خضروات خضراء داكنة

ولهذا ، فإن الخضار الورقية مثل اللفت ، واللفت ، والسبانخ ، والخردل الأخضر ، والهندباء الأخضر ، وكلها تساهم في تحسين البشرة والتخلص من الشحوب ، وكلها غنية جدًا بالكاروتينات والبازلاء. يزيد الجزر والبازلاء الخضراء والبنجر وخضروات الهليون من تناول الكاروتين. كما يلي:

الأطعمة الغنية بالحديد

يساعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد في الحفاظ على بشرة صحية وانخفاض مستويات الحديد يسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الذي يسبب شحوب البشرة ، وعلى الرغم من أن هذه الأطعمة لا تخفف شحوب الوجه ، إلا أنها تمنع نقص الحديد الذي يمكن أن يسبب شحوبًا ، كما تساعد على تناول العدس والفاصوليا والسبانخ وزبدة الفول السوداني والحبوب الكاملة مصادر غنية بالحديد. كما يلي:

تجنب بعض الأطعمة

في حين أن هناك بعض الأطعمة والأعشاب التي تعيد لون الوجه إلى طبيعته ، إلا أن بعضها يمكن أن يؤثر سلبًا عليها ، على سبيل المثال ، يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في اشتعال الوردية ، مما قد يؤدي إلى احمرار الجلد بشكل مرض ، وبالتالي الإضرار بالغذاء. وجه. تجنب التسبب في حساسية الجلد أو الطعام بالنسبة لأي شخص ، يمكن أن يتسبب شرب الكحول في احمرار الوجه ، وبالتالي يجب فهم فوائد ومضار جميع الأطعمة أو المشروبات. كما يلي:

كتّاب موثوق