فوائد الكركديه للبشرة
نظرة عامة على لون البشرة
ما هي فوائد الجلد للجسم؟
بشرة الجلد هي الطبقة الخارجية الرقيقة من الجلد المرئية للعالم الخارجي وتتميز بعدم وجود أي أوعية دموية ؛ لهذا السبب ، تتغذى من طبقة تسمى الأدمة تحتها وتتكون البشرة من أربع طبقات مرتبة مجهرياً من الأسفل إلى الأعلى. تتميز الطبقة المنتجة والشوكية والحبيبية والمتوسطة والطبقة الوسيطة بحقيقة أنها لا تحتوي على خلايا حية ، بل خلايا ميتة ، والغرض من ذلك هو الحماية الجسدية والمناعة التي يوفرها الجلد. جسم.
بالإضافة إلى هذه الوظيفة ، هناك مهام أخرى يؤديها الجلد ، مثل إنتاج خلايا الجلد الجديدة ، وإنتاج الميلانين الذي يمنح الناس اللون ويقلل من التأثير الضار للأشعة فوق البنفسجية على الجلد ، وهذه نظرة ضرورية فوائد الكركديه للبشرة.
ما هو نبات الكركديه؟
نبات الكركديه ليس مجرد نبات عادي موجود. اكتسبت شعبية كبيرة بزهورها الحمراء وأوراقها الصالحة للأكل لأنها تستخدم منذ قرون في تحضير العديد من الأطباق والمشروبات والأدوية التقليدية لبعض الأمراض مثل استخدامها في السلطات والشاي والعصائر والمربيات. الحلويات الهلامية المعروفة بالهلام والآيس كريم والعديد من الاستخدامات الأخرى.
يتميز نبات الكركديه باحتوائه على كمية جيدة من العناصر الغذائية مثل فيتامين سي والنياسين والريبوفلافين ومادة صبغية تسمى الأنثوسيانين والكالسيوم والحديد ومضادات الأكسدة والبوليفينول ، وله أيضًا استخدامات أخرى معروفة على نطاق واسع في بنغلاديش. إن استخدام أليافه في إنتاج الحشيش ، وجميع العناصر الغذائية المذكورة أعلاه الموجودة في الكركديه ، كما ذكرنا ، هو ما سيتيح للخبيزة أن يكون لها فوائد كبيرة ، وخاصة فوائد الجلد.
ما هي فوائد الملوخية للبشرة؟
لا يمكن ذكر فوائد الكركديه للجلد دون ذكر الفوائد العامة التي تعتبر أكثر أهمية من الفوائد التي يوفرها للبشرة.
- يحتوي على مضادات الأكسدة. حيث أن النشاط الأيضي للخلايا الحية يترك ما يسمى بالجذور الحرة ويمكن لهذه الأخيرة أن تلحق الضرر بالخلايا إلا أنه يتم التخلص منها بسبب محتوياتها ، وتساعد مضادات الأكسدة في ذلك ، بالإضافة إلى دور فيتامينات الكركديه المذكورة أعلاه ، فهي توفر لها فوائد للبشرة حيث أنه يضيف حيوية ونضارة للبشرة عن طريق حماية خلايا الجلد.
- خفض ضغط الدم تشير الأبحاث إلى أنه إذا شرب شاي الكركديه باردًا ، فهو طريقة طبيعية لخفض ضغط الدم ، ولكن الأشخاص الذين يتناولون عقارًا يسمى ثيازيد من مجموعة مدر للبول لخفض ضغط الدم يجب ألا يشربوا شاي الكركديه بسبب التفاعل بينهم. وهذا الدواء.
- خفض نسبة الدهون في الدم. تظهر بعض الدراسات أنه يرفع الكوليسترول الجيد HDL ويخفض الكوليسترول الضار في الدم ، ولكن ظهرت دراسات متضاربة مؤخرًا.
- تعزيز صحة الكبد.
- المساعدة على إنقاص الوزن والوقاية من السمنة.
- يحتوي على مواد تمنع السرطان. إنه مادة البوليفينول التي وجد أن لها تأثيرًا مضادًا للسرطان بشكل خاص ، ولكن هذا لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدعم بالأدلة.
- ساعد في تدمير الجراثيم.
- إنه مشروب لذيذ المذاق وسهل التحضير.