فوائد الثوم للشعر
ثوم
ما هي الفوائد الصحية للثوم؟
يعتبر الثوم من الأعشاب الجذرية التي تشبه البصل ، ويحتوي رأس الثوم على العديد من الفصوص واستخدامه كتوابل ونكهة في الطهي شائع جدًا وقد استخدم منذ آلاف السنين للمساعدة في علاج العديد من الأمراض. يحتوي الثوم على مركب قوي يسمى الأليسين يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
تشمل الفوائد الصحية الأخرى للثوم التخفيف من أعراض البرد وخفض ضغط الدم وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب واضطرابات التنكس العصبي وأمراض أخرى ، في هذه المقالة سنتحدث عن فوائد الثوم للشعر.
ما هي فوائد الثوم للشعر؟
يتساءل الكثير من الناس عن فوائد الثوم للشعر ، وفي الحقيقة الثوم مفيد للشعر حيث يمكن استخدامه موضعياً أو كجزء من النظام الغذائي اليومي المتبع ، لما له من خصائص يمكن أن تساعد في نمو الشعر. يمكن ذكر فوائد الثوم للشعر:
- قيمة غذائية عالية: يمكن نقل العناصر الغذائية الموجودة في الثوم إلى الشعر ، ويحتوي الثوم الخام على الكثير من الفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامين ب 6 وفيتامين ج والمنغنيز والسيلينيوم ، وكل هذه المكونات تساعد في دعم صحة الشعر.
- خصائص مضادة للميكروبات والفطريات: للثوم خصائص مضادة للميكروبات والفطريات بشكل طبيعي ، ويمكن أن تساهم هذه الخصائص أيضًا في تحسين صحة الشعر ، حيث تساعد هذه الخصائص في قتل البكتيريا التي تجعل فروة الرأس صحية ومكافحتها.
- حماية الشعر من التلف: وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الثوم يحمي خلايا الكيراتين من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل علامات الشيخوخة ، وتنتج الخلايا الكيراتينية مادة الكيراتين الموجودة في الطبقة الخارجية من الجلد. في فروة الرأس وبصيلات الشعر.
- المساعدة في علاج الثعلبة: وجدت دراسة نشرت في عام 2007 أن عددًا من المرضى الذين يعانون من داء الثعلبة قاموا بتطبيق هلام الثوم على البقع الخالية من الشعر على فروة الرأس ووجدوا أن نمو شعرهم قد تحسن.
كيف يوضع الثوم على الشعر؟
يبحث الكثير من الناس عن كيفية وضع الثوم على الشعر والمكونات التي يمكن إضافتها إليه لتحقيق أفضل النتائج ، حيث يمكن إضافة العسل أو زيت جوز الهند أو أي مكونات طبيعية أخرى. سنذكر بعض طرق تطبيق الثوم.
- الثوم والعسل لتعزيز نمو الشعر: أضيفي العسل والثوم المفروم إلى وعاء واخلطيهم جيدًا ، ثم ضعي المعجون على الشعر وفروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة أو أكثر ، ثم اشطفيه جيدًا.
- الثوم وزيت جوز الهند لمنع تساقط الشعر: اخلطي الثوم المفروم بزيت جوز الهند الدافئ ، ثم دلكي المزيج في فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله ، ومن فوائد الثوم للشعر أنه يمكنه محاربة الشعر . ضائع.
- زيت الثوم: ليس المقصود هنا زيت الثوم الأساسي ، يمكن إضافته إلى أي من الزيوت ، مثل زيت الثوم المطحون ، وزيت الزيتون وجوز الهند ، والتي تختلف تمامًا عن الزيت العطري أو العطري ، ويترك بين عشية وضحاها ويوم آخر .
- الثوم والزنجبيل لنمو الشعر: يتم سحق الثوم والزنجبيل وخلطهما لعمل معجون ثم تسخينهما على النار باستخدام الزيت ، وبمجرد أن يبدأ اللون في التحول إلى اللون البني ، يتم إطفاء مصدر الحرارة ويبرد الزيت ويزيل ويدلك. على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ، ثم 30 يتم تغطية كل الشعر بالزيت الذي تم الحصول عليه لمدة دقائق.