فوائد الجنسنج للنساء
الجينسنغ
تعتبر جذور نبات الجنسنغ من أكثر الأعشاب المستخدمة في الطب الشعبي في العالم ، وقد استخدمت هذه العشبة في علاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة منذ العصور القديمة ، وتنقسم هذه العشبة إلى نوعين رئيسيين ، الأول هو الجينسنغ الآسيوي والثاني هو الجينسنغ الأمريكي ، وبشكل عام بعض الدراسات تساعد على زيادة قوة الجهاز المناعي وقد تمت دراسة بعض الفوائد المحتملة للجينسنغ ، حيث تبين أن الجينسنغ يمكن أن يكون كذلك ، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الجينسنغ علبة. يساهم في خفض مستويات السكر في الدم ، وبالإضافة إلى ذلك ، أجريت العديد من الدراسات لإثبات إمكانية استخدام الجينسنغ لعلاج مشاكل معينة ، مثل أمراض القلب أو السرطان وغيرها ، والتركيز في جميع أنحاء هذه المقالة على الجينسنغ للنساء.
فوائد الجنسنغ للمرأة
يساعد الجينسنغ في تقليل الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية عند النساء ، وبالفعل فإن فوائد الجنسنغ لا تقتصر على النساء فقط ، ولكن قد يكون الجنسنغ مفيدًا للنساء والرجال أيضًا ، ويحتوي الجنسنغ على بعض المكونات التي قد تكون مسؤولة عن الفوائد المحتملة لدى النساء. وبشكل عام فإن دراسات الجينسنغ للنساء والرجال بشكل عام تظهر فوائد ومن هذه الفوائد ما يلي:
توفير الطاقة للجسم
قد يساعد الجينسنغ في تحفيز الأنشطة البدنية والفكرية لدى الأشخاص الذين يشعرون بالضعف والتعب ، وأظهرت إحدى الدراسات أن الجينسنغ لديه القدرة على تقليل التعب والإجهاد الذي يعاني منه مرضى السرطان ، ولكن من ناحية أخرى ، يقلل من التعب والإجهاد في السرطان. لم يكن هناك تأثير واضح للجينسنغ في تقليل التعب والإجهاد لدى الأشخاص الذين أنهوا العلاج بينما كان المرضى في فترة العلاج فقط ، وبالتالي فإن زيادة الطاقة قد تكون إحدى فوائد الجنسنغ للنساء والرجال.
خفض مستويات السكر في الدم
قد يساعد الجينسنغ في خفض مستويات السكر في الدم وعلاج مرض السكري ، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن المواد الموجودة في الجينسنغ يمكن أن تؤثر على إنتاج هرمون الأنسولين في البنكرياس وتقلل من مقاومة الأنسولين من خلال طرق معينة ، لذلك يمكن خفض مستويات السكر في الدم. يجب عمل المزيد من الدراسات حول فوائد الجنسنج للنساء والرجال ، ولكن من ناحية أخرى ، لتأكيد قدرة جذر الجنسنغ على خفض مستويات السكر في الدم وتقييمه كعلاج يمكن اتباعه في حالة مرض السكري.
فوائد الجينسنغ الإضافية
بالإضافة إلى توفير الطاقة للجسم وخفض مستويات السكر في الدم ، فإن للجينسنغ أيضًا العديد من الفوائد المحتملة ، على سبيل المثال ، الجينسنغ هو أحد مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب ، وتشمل الفوائد المحتملة للجينسنغ:
- أيضا تحسين بعض وظائف الدماغ مثل الذاكرة والسلوك والمزاج.
- يزيد من قوة جهاز المناعة.
- لتقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان وتحسين الحالة الصحية لمرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.