أضرار الفلفل الأسود وقت الدورة الشهرية
فلفل اسود
يعتبر الفلفل الأسود من أكثر البهارات استخدامًا في العالم ، ويأتي الفلفل الأسود والفلفل الأبيض من نفس النوع من النبات ، لكن يختلفان في تجفيف البذور بعد نضج الثمار أو نضجها ، ويستخدم الفلفل الأسود. في الأطعمة كنوع من البهارات التي تضيف نكهة لطيفة ، في الطعام ، يمكن للبعض استخدام زيت الفلفل الأسود كتوابل للطهي ، ويستخدم الفلفل الأسود على نطاق واسع في العديد من الأشياء لأن الفلفل له فوائد كثيرة لجسم الإنسان. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن الفلفل الأسود يمكن أن يزيد من معدل امتصاص بعض الأدوية في الجسم وبالتالي يزيد من تأثيرها بشكل كبير.في الأقسام التالية ، سوف نتحدث عن أضرار الفلفل الأسود أثناء الدورة الشهرية.
الفلفل الأسود الضار
إن تناول كميات كبيرة من الفلفل الأسود عن طريق الفم والتي يمكن أن تصل إلى الرئتين يمكن أن تسبب الوفاة ، وهذا مهم بشكل خاص عند الأطفال ، وبالنسبة لبعض المجموعات ، فإن بعض الإرشادات والتحذيرات حول ضرر الفلفل الأسود هي:
- الحمل: يعتبر الفلفل الأسود آمنًا عند تناوله عن طريق الفم بكميات طبيعية وغالبًا ما يوجد في الأطعمة ، كما أنه ليس من الآمن أبدًا تناول كميات كبيرة من الفلفل الأسود أثناء الحمل ويمكن أن يتسبب وضع الفلفل الأسود على الجلد في حدوث الإجهاض. تتوفر معلومات موثوقة وكافية.
- الرضاعة الطبيعية: يعتبر الفلفل الأسود بشكل عام من التوابل الآمنة ، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان تناول الفلفل الأسود أثناء الرضاعة الطبيعية دواء آمنًا.
- الأطفال: من غير الآمن أن يأكل الأطفال كميات كبيرة من الفلفل الأسود عن طريق الفم ، وقد تم الإبلاغ عن حالات وفاة بسبب تناول كميات كبيرة من الفلفل الأسود التي دخلت الرئتين عن طريق الخطأ ، ولا توجد معلومات كافية وموثوقة لمعرفة ما إذا كان يجب على زيت الفلفل الأسود يوضع على الجلد. إنه آمن للأطفال.
- مرض السكري: يمكن أن يؤثر الفلفل الأسود على مستويات السكر في الدم نظريًا ، فإن تناول المزيد من الفلفل الأسود أكثر مما يوجد في الطعام يمكن أن يؤثر على التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري ، وقد يلزم تعديل جرعات أدوية السكري.
يضر الفلفل أثناء الدورة الشهرية
لا يوجد دليل قاطع على ضرر الفلفل الأسود أثناء الدورة الشهرية ، إلا أن الفلفل الأسود يحتوي على مادة تسمى بيبيرين ، وهي مادة كيميائية تسبب نزيفًا في الجسم وتسبب نزيفًا في الجسم ، لأنها تحاول إبطاء العملية. يؤدي تجلط الدم وعدم التجلط بسرعة كبيرة إلى تخفيفه والبقاء لفترة طويلة دون تجلط ، لذا فإن تناول كميات كبيرة جدًا من الفلفل الأسود من الأطعمة قد يزيد من خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف. وبالتالي يمكن أن يزيد الفلفل الأسود من النزيف أثناء فترة الحيض.
فوائد الفلفل الأسود
يمكن للمركبات الموجودة في الفلفل الأسود ، وخاصة المكونات النشطة مثل البيبيرين ، أن تعمل ضد تلف الخلايا في الجسم ، وتزيد من امتصاص العناصر الغذائية في الجسم ، وتساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي ، ولكن الفلفل الأسود سيتلف وسيحدث هذا. تحدثت عن أضرار الفلفل الأسود أثناء الدورة الشهرية ومن فوائد الفلفل الأسود ما يلي:
- أحد مضادات الأكسدة القوية: أظهرت العديد من الدراسات أن الفلفل الأسود يعمل كمضاد للأكسدة في الجسم ، ومضادات الأكسدة هي مركبات تحارب تلف الخلايا الناتج عن عدم توازن الجزيئات في الجسم تسمى الجذور الحرة ، وتتكون الجذور الحرة نتيجة لسوء التغذية. التعرض للشمس والتدخين وبعض الملوثات ، ولكن هذه الدراسات على الحيوانات فقط ، أظهرت دراسة تم اختبارها على خلايا سرطانية بشرية أن مستخلصات الفلفل الأسود يمكن أن توقف ما يصل إلى 85٪ من تلف الخلايا المرتبط بتطور السرطان ، والفلفل الأسود ، ومركبات أخرى مضادة للالتهابات والضرر الخلوي ويشمل المرض.
- زيادة امتصاص العناصر الغذائية: يعزز الفلفل الأسود امتصاص ووظيفة بعض العناصر الغذائية والمركبات المفيدة ، وقد يزيد الفلفل الأسود على وجه الخصوص من امتصاص الكركمين ، وهو العنصر النشط في الكركم والتوابل الشعبية المضادة للالتهابات ، وقد أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أن يمكن أن يزيد الفلفل الأسود من امتصاص بيتا. الكاروتين مركب موجود في الخضار والفواكه يتحول الجسم بعد ذلك إلى فيتامين أ.