كيف أتخلص من الدهون في الوجه
وجه الدهون
من أكثر المشاكل شيوعًا التي يعاني منها معظم الأشخاص والشباب بشكل خاص هي البشرة الدهنية على الوجه ، ويتم توزيع الدهون بطريقتين: إما أنها مركبة ، فيتراكم الزيت على الجبهة والأنف. والخدود جافة أو طبيعية ، أو تكون البشرة دهنية في جميع أنحاء الوجه ، ولها مسام مفتوحة ومسام كثيرة ، بشرة الوجه باهتة وتفتقر إلى النضارة ، وتتجلى هذه المشكلة بوضوح في سن مبكرة وتزعج أصحابها بسبب حب الشباب. والبثور والرؤوس البيضاء مرتبطة به.
أسباب تراكم الدهون بالوجه
تفرز الخلايا الدهنية الموجودة تحت الجلد مواد دهنية ودهنية تحمي صحة البشرة ورطوبتها ، وتحميها من الالتهابات التي تسببها أنواع معينة من البكتيريا والفطريات ، وفي بعض الحالات يلاحظ نشاط مفرط في إفرازات هذه الغدد وفائضها. يتدفق الزيت إلى المسام الخارجية للجلد ، والعديد من أسباب ذلك عوامل وراثية وهرمونية وهذه عوامل ، حيث تظهر هذه المشكلة عند النساء الحوامل أو من يستخدمن حبوب منع الحمل أو عند المراهقين الصغار ، والقلق ، والاضطرابات النفسية و اتباع نظام غذائي غير صحي ، بالإضافة إلى الاستخدام غير الملائم لمستحضرات التجميل والمواد المنتجة والمواد المصنعة عالية نسبة الدهون والسمنة في الجسم ، حيث يؤدي هذا النشاط إلى تراكم الدهون على الجلد وإزعاج المظهر.
علامات وأعراض تكون الزيت على الوجه
بسبب الإفرازات الدهنية الزائدة في الغدد الدهنية بالوجه ، فإن مظهرها سيكون دائمًا بسبب تسلل المسام الخارجية للجلد ، وكثرة حب الشباب وحب الشباب ، والشحوب وفقدان نضارة الجلد ، وتضخم الجلد ، تضخم المسام وظهور الرؤوس السوداء.
نصائح للتخلص من زيت الوجه
هناك بعض الخطوات البسيطة التي تقلل من تراكم الدهون وتحول البشرة العادية إلى بشرة دهنية وتقلل من آثارها الجانبية:
- التطهير المستمر للوجه: للبشرة الدهنية ، اغسل الوجه بغسولات يومية ، وتجنب الفرك القوي ، والشطف بلطف بالماء الدافئ ، وليس الساخن ، وعدم الفرك عند التجفيف ، والحفاظ عليه نظيفًا دون مبالغة ؛ لأن كثرة استخدام الماء لتنظيف الوجه أو فركه بالصابون الصلب سيزيد من المشكلة التي يجب القضاء عليها عن طريق تحفيز المزيد من إفراز الزيت ، ومن المهم أيضًا تعقيم الجلد بمنظفات تحتوي على حمض. مثل حمض الساليسيليك والأحماض الأخرى ، يجب أن تكون البشرة متوازنة لتقليل قلوية الجلد ولهذا من الأفضل تجربة أي منتج يستخدم على مساحة صغيرة من الوجه وإذا لم يظهر أي تهيج. أو يتم الاعتراف بأي رد غير مرغوب فيه واستخدامه بانتظام.
إن لزوجة الوجه الناتجة عن هذه الزيوت تخلق بيئة مواتية لتراكم الأتربة والبكتيريا التي تسبب بشكل أساسي الالتهابات وحب الشباب. هناك العديد من المستحضرات التي يوصى باستخدام المنتجات الخالية من المواد الكيميائية التي يمكن استخدامها لتقليل وتقليل هذه الزيوت وإفرازاتها والتخفيف من مشاكلها ، كما يمكن استخدام الصابون الطبي مع الكريم المرطب. لا يحتوي على القلويات ، وبالتالي حماية الجلد من تكوين موحد.
- قم بإزالة المكياج كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، وتجنب المرطبات الزيتية واستخدم المرطبات الخالية من الزيوت بدلاً من ذلك.
- اصنعي قناعًا للوجه مرة واحدة في الأسبوع لتجديد شباب البشرة.
- استخدم زيتًا مناسبًا وواقيًا من الشمس خالٍ من الزيوت.
- تجنب الإجهاد أظهرت الدراسات أن الإجهاد مرتبط بزيادة إنتاج الدهون.
- جودة الغذاء: الاهتمام بجودة الطعام وتقليل الأطعمة الدهنية مثل الوجبات السريعة والشوكولاتة والمشروبات الغازية قدر الإمكان ؛ لأن كل منهم يمكن أن يسبب زيادة في إفراز الدهون وخاصة في الوجه.
أقنعة وأقنعة لتقليل زيت الوجه
- الزبادي: من المفيد جداً استخدام الزبادي لجميع أنواع البشرة. وذلك لأنها غنية بالمعادن والفيتامينات التي تعمل على شد الجلد وتجديد شبابه والتخلص من الجلد التالف. يمكن استخدامه عن طريق خلط ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من نشاء الذرة وملعقة من الزبادي وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي. بعد خمس عشرة دقيقة ، اشطفه بالماء الدافئ.
- ماء الورد: يحتوي ماء الورد على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة المفيدة في علاج الالتهابات التي تسببها الزيوت المتراكمة حيث يتم خلطه مع عصير الليمون لمكافحة أعراض ومنتجات البشرة الدهنية الناتجة عن حب الشباب وحب الشباب والحبوب المختلفة.
- الخميرة: تحتوي الخميرة على عدد كبير من الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 12 والمعادن والأحماض الأمينية التي تساعد على تنظيف وتطهير الوجه ومحاربة الالتهابات التي تسببها البكتيريا التي تتراكم على زيت الجلد. تُدهن ملاعق كبيرة من العسل وملعقة من عصير الليمون وملعقة من الخميرة على بشرة الوجه مع 3 ملاعق كبيرة من الماء.
خصائص البشرة الدهنية
يقول خبراء البشرة إن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو الذين يعانون من مشاكل دهنية الوجه يتقدمون في العمر بشكل أبطأ من الأشخاص ذوي البشرة العادية أو الجافة ؛ بسبب صعوبة تكوين التجاعيد وظهورها بسبب التراكم الدائم للدهون على سطح الجلد مما يحافظ على البشرة رطبة وناعمة بشكل دائم.