لماذا يجب الاهتمام بالنظام الغذائي عقب جراحات إنقاص الوزن؟

لماذا يجب الاهتمام بالنظام الغذائي عقب جراحات إنقاص الوزن؟

لا أفهم سبب أهمية النظام الغذائي بعد جراحة إنقاص الوزن ، إذا حلت الجراحة مشكلة الوزن ، ألا يجب أن تعوض عن الإفراط في تناول الطعام وخيارات الوجبات المتهورة أيضًا؟

الجواب القصير هو لا.

بعد جراحة إنقاص الوزن ، يبدأ وزنك في الانخفاض لأنه يغير حجم المعدة وفي بعض الحالات يغير الطريقة التي تهضم بها الأمعاء الدقيقة الطعام ، ولكن هذه التغييرات تقلل أيضًا من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية المختلفة. يعاني من نقص المغذيات على المدى القصير والطويل.

تحدد جراحة إنقاص الوزن أنواع الأطعمة التي يمكنك تناولها والعناصر الغذائية التي يمكن أن يمتصها جسمك. لهذا السبب ، فإن جودة نظامك الغذائي مهمة جدًا وبالتالي تحتاج إلى اختيار الكميات والأنواع المناسبة من الأطعمة المغذية للحفاظ على صحتك.

من المحتمل أيضًا أن خيارات الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية قد تفسد نتائج الإجراء وتبطئ فقدان الوزن أو حتى تؤدي إلى زيادة الوزن.

من المهم العمل مع اختصاصي تغذية مسجل لتعلم كيفية تناول طريقة جديدة لفقدان الوزن وتكون الأفضل.

كتّاب موثوق

Share
Published by
كتّاب موثوق

Recent Posts

دليل خطوات الشراء من المتاجر الإلكترونية باستخدام كوبونات الخصم

يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…

6 أيام ago

لماذا سميت فلسطين بهذا الاسم؟

في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…

شهر واحد ago

مراقبة الآباء استخدام اليوتيوب : نصائح وإرشادات

حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…

5 أشهر ago

أفضل رحلات نهاية الأسبوع من الرياض

تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…

7 أشهر ago

شركة تنظيف منازل بالرياض

استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…

8 أشهر ago

ما هي اسرار التسوق اونلاين؟

إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…

12 شهر ago