فوائد الفوليك أسيد للبشرة
فوائد حمض الفوليك للبشرة
هل سبق لك أن جربت واستخدمت حمض الفوليك؟ بالتأكيد يعرف معظم الناس الدور الأساسي لحمض الفوليك في تكوين ونمو الجنين ، لكن هل تساءلت يومًا عن دوره وتأثيراته الإيجابية على الجلد؟ في الحقيقة حمض الفوليك عبارة عن مجموعة من فيتامينات ب التي يتم تصنيعها في المختبر من حمض الفوليك الموجود بشكل طبيعي ، حيث يوجد في العديد من الأطعمة ، بشكل طبيعي أو صناعي ، حيث يلعب دورًا مهمًا في العديد من خلايا الجسم بشكل عام. أدناه ، ستتم مناقشة أهم آثاره على الجلد على وجه التحديد – لكن يجدر التأكيد على أنه يجب عليك استشارة أخصائي رعاية صحية قبل استخدام أي منتج يحتوي عليه:
يمكن أن يقلل تصبغ
ما هي المادة المسؤولة عن إعطاء الجلد لونه وتصبغه؟ يعتبر الميلانين الموجود في الخلايا الصبغية لطبقات الجلد هو المسؤول عن إعطاء الجلد والجلد لونًا أغمق لأن تركيز هذه المادة في بعض مناطق الجلد يزيد من تصبغ تلك المنطقة ، وفي الواقع فإن زيادة لون الجلد عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية مؤشر على نقص. في الفولات ، المادة الطبيعية التي يصنع منها حمض الفوليك ، كما ذكرنا سابقًا.
يحصل الجسم على كميات كافية من حمض الفوليك ، بما في ذلك الجلد ، لمنع تصبغ الجلد استجابة لنقص هذا الفيتامين.
يمكن أن تحمي من أضرار أشعة الشمس
ماذا يمكن أن تفعل أشعة الشمس على الجلد؟ نظرًا لأن الأشعة فوق البنفسجية هي أحد مكونات هذا الإشعاع ، فإن ضوء الشمس يتكون من مجموعة من مجموعات الإشعاع المختلفة ذات الأطوال الموجية المختلفة ، وفي الواقع ، فإن التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية يحفز تكوين الجذور الحرة في الجلد ، حيث تكون هذه الجذور الحرة مركبات مؤينة غير مستقرة. إنه غير مستقر ويحاول الارتباط بمركبات أخرى لتحقيق الاستقرار وبالتالي يؤدي الارتباط بخلايا الجلد إلى تلف الحمض النووي في خلايا الجلد.
أما عن دور وتأثير حمض الفوليك في الحماية من أضرار أشعة الشمس ، فإن هذا الحمض هو أحد المركبات المضادة للأكسدة ، لذلك له التأثيرات التالية على إمكانية استخدامه موضعياً أم لا:
- يرتبط بالجذور الحرة ويقضي عليها ، ويمنعها من الارتباط بخلايا الجلد.
- يساعد على زيادة معدل تجديد الخلايا في الجلد.
حمض الفوليك من المواد التي لها تأثير مضاد للأكسدة ، وبالتالي فهو يكافح تأثير أشعة الشمس على الجلد ويحفز تكوين الجذور الحرة.
قد يساعد في منع حب الشباب
ما هي المدة التي يحتاجها الجسم ليكون له تأثير فعال مضاد لحب الشباب عند استخدام حمض الفوليك؟ في الواقع ، إذا تناول الشخص 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا ، فهذا يساعد على إزالة المواد السامة من الجسم وإزالة الخلايا من هذه المواد ، مع ضرورة استشارة أخصائي رعاية صحية قبل تناولها ، ويتخلص الجسم بما في ذلك الجلد منها. يساعد على تقليل احتمالية ظهور الندبات وحب الشباب وحب الشباب على الجلد بسبب المواد السامة وانخفاض مستويات المواد الضارة والسامة في الجلد.
بالإضافة إلى تقليل مستويات المواد السامة في الجلد ، فإن حمض الفوليك له آلية أخرى تقلل من ظهور حب الشباب وتسرع من عملية الشفاء منه ، حيث سبق أن ذكرنا أن هذا الحمض يطلق عملية تجديد الخلايا في الجلد والجلد بسبب خصائصه المضادة للأكسدة. في الواقع ، ترتبط عملية تجديد الخلايا المستمرة وإزالة الخلايا الميتة ارتباطًا وثيقًا بتقليل احتمالية تراكم البثور على الجلد ، حيث يؤدي تراكم الطفح الجلدي ونقص تجديد الخلايا إلى ظهور الرؤوس السوداء ، وهي الخطوة الأولى في ظهور حب الشباب وحب الشباب.
عند استخدامه موضعيًا ، يلعب حمض الفوليك دورًا مهمًا في تحفيز عملية تجديد الجلد وكذلك التخلص من المواد السامة ومنع ظهور حب الشباب وتسريع عملية الشفاء.
قد يساعد في شد الجلد
هل يساعد حمض الفوليك حقًا في استعادة نضارة وحيوية الجلد ويساعد في شد الجلد؟ للإجابة على هذا السؤال تم إجراء دراسة من قبل العديد من الباحثين ومنهم فرانك فيشر من قبل شركة Beersdorf في هامبورغ – ألمانيا في عام 2011 والتفاصيل كالتالي
- الهدف من الدراسة هو تأثير حمض الفوليك والكرياتين على تخليق الكولاجين والجينات في الجلد.
- لدراسة هذا ، تم تطوير منتج تجميلي موضعي يحتوي على كل من حمض الفوليك والكرياتين.
- أجريت الدراسة على مجموعة من الأشخاص الذين يستخدمون المنتج في كل من المختبر وفي بيئة سريرية.
- بعد استخدام هذا المنتج ، تم قياس جودة وكثافة الكولاجين المُصنّع في الجلد باستخدام تقنية مجهر الليزر متعدد الفوتونات.
وأظهرت نتائج الدراسة أن “استخدام المنتجات الموضعية التي تحتوي على حمض الفوليك والكرياتين سيزيد من تخليق الكولاجين ويقلل من تكسيره وانهياره ، مما يساعد على شد البشرة ونضارتها”.
تلف حمض الفوليك
هل استخدام حمض الفوليك خطير؟ في الواقع ، يمكن أن يسبب تناول حمض الفوليك عن طريق الفم بعض الآثار الجانبية التي قد تكون مرتبطة بالجسم كله ، ولكن أهم الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث عند استخدامه موضعيًا تشمل:
- طفح جلدي على الجلد.
- ظهور طفح جلدي موضعي.
- إحساس بالحكة في الجلد.
على الرغم من أنه آمن إلى حد كبير ، إلا أن استخدام حمض الفوليك لدى بعض الأفراد قد يسبب رد فعل تحسسي ، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض جلدية.