الوقاية من حساسية المكسرات

الوقاية من حساسية المكسرات

ما هي رقة المكسرات

تعتبر حساسية شجرة الجوز أحد أكثر أنواع الحساسية الغذائية شيوعًا بين الأطفال والبالغين ، وهي تفاعل مناعي لنوع أو أكثر من أنواع البروتين الموجودة في المكسرات أو البذور مثل المكسرات واللوز والكاجو والفستق والجوز البرازيلي. المكسرات ، وهذه الأعراض تسبب الحساسية في ثوانٍ أو دقائق ويمكن أن تكون خطرة على الحياة ، ما مدى قلة تناولها ، وكيف تمنع حساسية الجوز؟

الوقاية من حساسية البندق

والطريقة الوحيدة للوقاية من هذه الحساسية هي تجنب تناول المكسرات والمنتجات التي تحتوي عليها ، حيث لم يتم بعد إثبات إمكانية الوقاية من أي حساسية تجاه الطعام بالأدوية. للتأكد من أنه لا يحتوي على المكسرات والزيوت والزبدة ، فإن أهم الأشياء التي يجب مراعاتها لمنع حساسية الجوز هي:

• اقرأ الملصق الغذائي في كل مرة يتم فيها شراء المنتج ؛ لأن المصانع كثيرا ما تغير محتوى منتجاتها.
• تأكد من أن جميع المكونات معروفة ومألوفة للمستخدم ، وإذا كانت طبيعة أي مكون غير مؤكدة ، فيجب فحصها وتحديدها ، وإذا لزم الأمر ، استجوابها من قبل الشركة المصنعة.
• كن حذرًا عند شراء أي شكل آخر من المنتجات ، مثل المنتجات قليلة الدسم أو الغنية بالألياف ، أو إذا كان المنتج أكبر أو أصغر من المعتاد ، أو عندما يتعلق الأمر بالعروض ، بسبب أي تغييرات خارجية ، المكونات.
• اقرأ مكونات الأدوية ومنتجات العناية بالشعر والبشرة ومستحضرات التجميل وتأكد من خلوها من المواد المسببة للحساسية من المكسرات.
• تأكد من مكونات الوجبات المقدمة في المطاعم ، خاصة عند اختيار الأطباق مع الصلصات مثل السلطات والمشاوي ، فلا بأس أن تطلب من طاقم إعداد الطعام مكونات الوجبة.
• تجنب الأطعمة الإفريقية والشرقية لأنها تعتمد على زيوت المكسرات والزبدة في النكهة.

الوقاية من حساسية الجوز عند الأطفال

تزداد احتمالية إصابة الطفل بحساسية الجوز إذا أصيب أحد والديه أو كليهما ، وهناك بعض أنواع الحساسية الغذائية التي تختفي مع تقدم الطفل في العمر ، ولكن هذه الحساسية تبقى في الشخص ولا تختفي ، وهنا تكمن أهمية تثقيف الطفل والوقاية منه ، لذا فإن الوقاية من حساسية المكسرات عند الأطفال ما هو آت:

• يجب على الأم تجنب تناول المكسرات أثناء الرضاعة ، واستشارة الطبيب وخبير التغذية حول توازن نظامها الغذائي وما يمكن أن تضيفه كبديل للمكسرات.
• توعية جميع أفراد أسرة الطفل ومن هم على اتصال دائم به بشأن الظروف الصحية كالمدرسة أو الحضانة والتأكيد على أن أي نوع من الجوز مهما كان صغيراً قد يشكل خطراً على حياته.
• قم بتثقيف الطفل المصاب وتحدث معه وعلمه كيفية تجنب المواد المسببة للحساسية الغذائية ووضع خطة للوقاية من الحساسية تجاه الكحول حيث يظهر الأطفال إحساسًا كبيرًا بالمسؤولية بطرق تتناسب مع عمرهم.
• استشر الطبيب وخبير التغذية لتطوير نظام غذائي متوازن يتضمن بدائل للمكسرات والمكملات الغذائية في الأطعمة.