أضرار مشروبات الطاقة

أضرار مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة

هي مشروبات مصنوعة لزيادة الطاقة والتركيز ، وتحفيز وظائف المخ والأداء العقلي ، وتحتوي هذه المشروبات على عدة مكونات أبرزها الكافيين ، وتختلف نسبة الكافيين من منتج إلى آخر ، وتشمل أيضًا: مواد أخرى مثل السكر وهي المصدر الرئيسي للسعرات الحرارية في هذا المشروب ، ونسبتها المئوية ، ووفقًا لمنتج السكر الموجود في هذه المشروبات ، سنتحدث أيضًا عن فيتامينات B وفوائدها ، والتي تساعد في تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة يمكن للجسم استخدامها أيضًا. كمشتقات الأحماض الأمينية والمستخلصات العشبية مثل الجينسنغ ونبات الجوارانا ، ومضار مشروبات الطاقة التي تزيد من كمية الكافيين في المشروبات.

مشروبات الطاقة الضارة

يستهلك الناس مشروبات الطاقة لأسباب مختلفة ؛ أهمها زيادة اليقظة والتركيز عن طريق تحسين وظائف المخ والمساعدة في العمل عند التعب أو النعاس ، ومعظم من يستهلك هذه المشروبات هم سائقون لمسافات طويلة وليالي. العمل في نوبات ، لكن هذه المشروبات تساعد في التركيز فقط. أظهرت الدراسات التي أجريت على البشر أن تناول هذه المشروبات يسبب مشاكل في القلب ، ويزيد من ضغط الدم ، ويسبب اضطرابات في ضربات القلب بسبب ارتفاع مستويات الكافيين في الأكاديمية الأمريكية للأطفال في عام 2011 ، ولا يستهلك المراهقون الطاقة. المشروبات وقد نصحت بضرورة أن يكون ذلك لاحتوائها على مادة الكافيين مما يجعلها مدمنة على هذه المادة وقد يكون لها تأثير على القلب ، وهي مدرجة أدناه. شرح لأضرار مشروبات الطاقة.

يضرب

على مدى السنوات القليلة الماضية ، تم إجراء عدد من حالات الطوارئ ودخول المستشفى ، وأعراض مماثلة مثل خفقان القلب ، والصداع ، والدوخة ، وعدم وضوح الرؤية ، والتعب وعدم القدرة على النوم ، وزيادة الدراسات والتقارير عن هذه الأعراض. تمت مراقبتهم ، وخلصوا في النهاية إلى أن السبب وراء هذه الأعراض هو مشروبات الطاقة ، وبعضهم أصيب بجلطات ونوبات قلبية ، والأعراض التي ظهرت في هذه الدراسة كانت مرتبطة بمشروبات الطاقة واحتواء الكافيين. يرفع ضغط الدم والجلوكوز مما يرفع الأنسولين وهذا من عيوب مشروبات الطاقة.

مشاكل قلبية

أكدت العديد من الدراسات أن تناول مشروب طاقة واحد فقط يمكن أن يرفع ضغط الدم ، وهناك تقارير عديدة عن أشخاص أصيبوا بنوبة قلبية بعد تناول مشروب طاقة ، ومن بين تلك التقارير شاب يبلغ من العمر 26 عامًا يستهلك ما بين 8 سنوات. و 10 في عام 2015. قال باحثون إن مشروبات الطاقة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين يمكن أن تؤخذ إلى المستشفى بعد القيء في الدم ، حيث تحتوي مشروبات الطاقة على حوالي 4 إلى 5 أضعاف الكافيين أكثر من المشروبات الغازية ، ويمكن أن يسبب الكافيين القلب. نظرًا لأن الكميات الكبيرة من الكافيين يمكن أن تؤثر على ضربات القلب وتسبب الخفقان والقيء ، فقد تلقت إدارة الغذاء والدواء 40 تقريرًا عن ارتفاع ضغط الدم لدى 40 شخصًا يعانون من خفقان القلب. يزيد فقدان الوعي والسكتة القلبية بعد تناول مشروبات الطاقة وتناول مشروبات الطاقة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب ، وفقًا لموقع Mayo Clinic الإلكتروني.