فوائد المورينجا لمرضى السكر

فوائد المورينجا لمرضى السكر

نبات المورينجا

يعتبر نبات المورينجا مصدرًا غذائيًا مهمًا في بعض أنحاء العالم ، فهو يزرع في المناطق الاستوائية وفي الهند وباكستان وبنغلاديش وأفغانستان ، ويمكن زراعة المورينغا بسهولة فضلاً عن كونها رخيصة الثمن من الأوراق واللحاء والزهور والفواكه والبذور والجذور إلى صنع الأدوية والطهي ، من الممكن استخدام البذور كسماد للتربة كسماد وتنقية مياه الآبار واستخراج الملح من مياه البحر. والمورينجا ، التي ستتم مناقشتها لاحقًا في المقالة التي ستركز على فوائد المورينجا خصيصًا لمرضى السكر ، لها أيضًا فوائد مختلفة على صحة الإنسان.

فوائد المورينجا لمرضى السكر

المورينجا من النباتات التي تؤثر بشكل إيجابي على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر ، والتي تعد من أهم مشاكل هذا المرض ، كما يرتبط مرض السكري بالعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب. يُعزى هذا التأثير إلى عشب المورينجا المحتوي على أيزوثيوسيانات ، وهذا ما أثبتته بعض الدراسات التالية:

• الدراسة الأولى: دراسة واحدة على 30 امرأة ، استهلكت كل منها 1.5 ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق المورينجا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر ، خفضت مستويات السكر في الدم بنحو 13.5٪ خلال فترة الصيام.
• الدراسة الثانية: أظهرت دراسة صغيرة أخرى أجريت على ستة أشخاص مصابين بداء السكري أن إضافة حوالي 50 جرامًا من أوراق المورينجا إلى الوجبة خفضت نسبة السكر في الدم بنسبة 21٪.

ومع ذلك ، كما لوحظ ، فإن الدراسات التي أجريت على البشر نادرة مقارنة بتلك التي أجريت على الحيوانات ، لذلك نحتاج دائمًا إلى مزيد من الدراسات لإثبات وتوضيح فوائد المورينغا لمرضى السكر بشكل أكثر دقة.

فوائد المورينجا للجسم

إلى جانب فوائد المورينجا خاصة لمرضى السكر ، فإن فوائد شجرة المورينجا ، المسماة بالشجرة المعجزة ، عديدة ويجب أيضًا ملاحظة أن لها أيضًا خصائص مضادة للفطريات ومضادة للفيروسات ومضادة للاكتئاب. كما أنها تستخدم لأغراض الصحة والجمال المختلفة كما هو مذكور في النقاط التالية:

• يغذي ويحمي البشرة والشعر: أما بالنسبة للبشرة التي تحتوي على بروتين المورينغا ، فهو يحمي خلايا الجلد من التلف ، ولزيت بذور المورينغا للشعر خصائص تحميها من الجذور الحرة ، ويقوي الجلد والشعر إلى جانب خصائصه المرطبة وإزالة السموم. .
• علاج احتباس السوائل: غالبًا ما تكون خصائص المورينجا المضادة للالتهابات فعالة في منع الوذمة أو احتباس السوائل الذي يؤدي إلى تفاقم أنسجة الجسم.
• الوقاية والعلاج من السرطان: يحتوي المورينجا على النياسين الذي يمنع نمو الخلايا السرطانية.
• علاج تقلب المزاج: المورينجا مفيدة أيضًا في علاج الاكتئاب والقلق والتعب
• حماية القلب والأوعية الدموية: تحتوي المورينجا على مضادات الأكسدة القوية التي ثبت أنها تحمي صحة القلب.
• تسريع التئام الجروح: تساعد مستخلصات المورينجا على إغلاق الجروح وتقليل ظهور الندبات.