فوائد العرعار للمعدة: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟
العرعر
العرعر عشب عطري قوي مشتق من نبات أو شجرة دائمة الخضرة ، وينتمي نبات العرعر إلى عائلة السرو وينمو بشكل أساسي في سهول أوروبا بالإضافة إلى أجزاء أخرى من العالم. تتشكل ثمار خضراء صغيرة ثم يتغير لونها إلى ظل أسود مزرق في السنة الثانية من النمو ، وتتفتح الأزهار الصغيرة على نبات العرعر في أواخر الربيع ، ونبتة العرعر لها فوائد عديدة ومختلفة وخاصة فوائد العرعر للمعدة ، وسيحدث هذا. نوقشت في هذه المقالة.
فوائد العرار للمعدة: هل مزاعم فوائدها أم صحيحة علميا؟
لطالما اعتبر العرعر مساعدًا للجهاز الهضمي في الطب الشعبي ، لكن القليل من الدراسات تناولت هذه التأثيرات بالتفصيل ، ومع ذلك ، وجدت دراسة واحدة شملت تناول 2 جرام من زيت العرعر يوميًا من أربع بقرات تحسنًا في سلوك الجهاز الهضمي. هضم المعدة من البروتين الخام 11٪ ، العرعر نبات له فوائد عديدة ولكن لم يتم إثبات هذه الفوائد علميًا ولا توجد دراسات تدعم صحته ويجب استشارة خبير وطلب النصيحة قبل تناول العرعر. عند تناوله بكميات متوفرة.قد يكون تناول العرعر عن طريق الفم أو بجرعات عالية غير آمن لأنه يمكن أن يسبب مشاكل في الكلى ونوبات الصرع وغيرها من الآثار الجانبية الخطيرة ، وتشمل فوائد معدة العرعر ما يلي:
- يحمي الجهاز الهضمي ويساعدها على العمل بشكل جيد.
- يساعد في علاج قرحة المعدة والحزن.
- يوفر التدفق الصحيح للصفراء والأحماض إلى المعدة من أجل الهضم الفعال.
- في بعض الحالات ، قد تتحول البطانة الداخلية للمعدة إلى قرحة بسبب إطالة فترة حرقة المعدة ويحدث نشاط العرعر هنا لأنه يمكن أن يساعد في منع ذلك عن طريق حماية الإفرازات الصفراء في المعدة.
دراسة عن فوائد العرعر للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي.
العرعر مفيد في تخفيف أمراض الجهاز الهضمي المختلفة بسبب تأثيره المعدي المعوي وطارد للريح ومضاد للتشنج ومضاد للبكتيريا وذلك لأن العرعر مر بطبيعته وله تأثير هضمي وكذلك مستخلص الأوراق له مضاد للقرحة. يساعد العرعر على تقليل قرحة الاثني عشر التي يسببها الهيستامين. وجدت دراسة أخرى أن تناول المستخلص الخام بجرعات 50 و 100 ملجم / كجم يثبط بشكل كبير تقرحات المعدة الناتجة عن استخدام الأسبرين. السيروتونين أو الإندوميتاسين أو الكحول بسبب:
- زاد مستخلص الأوراق بشكل كبير من معدل التئام القرحة.
- يقلل المستخلص بشكل كبير من الحجم الكلي للحمض وعصير المعدة دون تغيير درجة الحموضة ونشاط الجهاز الهضمي.
- يرجع التأثير المضاد للتشنج للعرعر إلى تأثيره الميثانولي والمسكن والطارد للالتهابات.
احتياطات لاستخدام الشوك في المعدة
ليس من الآمن استخدام العرعر للمرأة الحامل ، فآثار العرعر على الرحم يمكن أن تثبط الخصوبة أو تسبب الإجهاض ، كما أنه من الأفضل تجنب استخدام العرعر أثناء الرضاعة الطبيعية.
- يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم وهناك بعض القلق من أنه قد يخفض نسبة السكر في الدم بشكل كبير لدى مرضى السكري.
- يمكن أن يتسبب العرعر في تهيج المعدة والأمعاء ، مما يؤدي إلى تفاقم الاضطرابات في هذه الأعضاء.
- يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على ضغط الدم ويجعل من الصعب السيطرة على ضغط الدم.
- يجب التوقف عن استخدام العرعر قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة المجدولة لأنه يمكن أن يؤثر على مستويات السكر في الدم ويجعل التحكم في نسبة السكر في الدم أكثر صعوبة أثناء الجراحة وبعدها.