ما هي ابرز ما يميز الخس؟
الخس ، أو كما يقول البعض ، ينمو الخس الروماني بشكل كبير في مناخ المناطق الموجودة في البحر الأبيض المتوسط ، ويعتبر من أكثر الخضروات الورقية استخدامًا في جميع أنحاء العالم ، مع أوراق الخس طويلة ورقيقة في القاع. وواسعة من الأمام بسبب مذاقها الممتاز وقوامها المقرمش وقيمتها الغذائية العالية. يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم.
بفضل قيمته الغذائية وقلة نسبة السعرات الحرارية فيه ، فهو يساعد على إنقاص الوزن بشكل آمن وصحي ، بينما يحتوي الخس أيضًا على فيتامين أ وفيتامين ج ، أحد أقوى مضادات الأكسدة ، ويمكن استخدامه. في هذا المقال سنتحدث عن فوائد الخس للشعر ، لصنع سلطات صحية أو مقبلات في الكثير من الطهي.
ما هو تأثير استخدام الخس على الشعر؟
الخس هو ملك الخضار الورقية الخضراء لاحتوائه على جزء كبير من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم والجلد والجهاز الهضمي ، ومن فوائد الخس للشعر التالية:
كيف تحمي صحة شعرك؟
هناك العديد من العوامل والتطبيقات والمواد الخارجية مثل الشامبو وصبغات الشعر التي تؤثر سلبًا على الشعر وتسبب تساقطه وضعفه ، وهناك طرق عديدة للعناية بصحة الشعر وهي كالآتي:
يعتبر التسوق الإلكتروني باستخدام كوبونات الخصم وسيلة فعّالة للحصول على مختلف الاحتياجات بأسعار مناسبة، تتنوع…
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…