فوائد الباذنجان للشعر
باذنجان
ما هي أهم المكونات الموجودة في الباذنجان؟
الباذنجان نبات تقليدي معروف منذ آلاف السنين ويتميز بلونه الأرجواني الغامق. لهذا السبب ، استمر الإنسان كنبات ضار لملايين السنين ، واستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تبدأ الفوائد الغذائية للباذنجان في الانتشار وتصبح معروفة بين البشر.
الباذنجان غذاء صحي يحتوي على مستويات عالية من فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة ، كما أنه يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات ، وفي هذه المقالة سنركز على فوائد الباذنجان للشعر.
فوائد الباذنجان للشعر
ما هو تأثير استخدام الباذنجان على الشعر؟
يرجع إلى حقيقة أن الباذنجان يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز وغيرها من العناصر الأساسية لبصيلات الشعر ، فإن الباذنجان له فوائد عديدة للشعر ومن أهم فوائد الباذنجان للشعر ما يلي:
- يجعل الشعر أقوى: نظرًا لاحتوائه على الكثير من الماء ، فإنه يساعد على تغذية فروة الرأس من الداخل ، مما يجعل بصيلات الشعر أقوى.
- حماية صحة فروة الرأس: فهو يقي فروة الرأس من القشرة والحكة والأمراض الأخرى التي يمكن أن تصيب فروة الرأس.
- يدعم نمو الشعر: يحتوي على حمض الفوليك والكالسيوم والحديد التي يحتاجها الشعر باستمرار ، وكذلك الإنزيمات التي تحفز نمو الشعر.
- يحسن نسيج الشعر: يقلل من التجعد ويعطي الحيوية واللمعان للشعر.
وصفات الشعر تحتوي على الباذنجان
ما هي أبرز الخلطات المنزلية التي تحتوي على الباذنجان للحفاظ على صحة الشعر؟
هناك العديد من وصفات العناية بالشعر تعزى لفوائد الباذنجان للشعر ، وتختلف طرق تحضير الوصفات المحتوية على الباذنجان حسب حالة الشعر ، ومن أهم الوصفات التي يمكن تحضيرها بالمنزل ما يلي. :
- يقطع الباذنجان إلى قطع صغيرة ويفرك فروة الرأس لمدة ربع ساعة ، ويغسل بالماء الدافئ والشامبو ، وتكرر مرة واحدة في الأسبوع.
- اخلطي خليط من الباذنجان ونصف خيار ونصف أفوكادو ونصف كوب من القشدة الحامضة ، واخلطيها جيدًا وافركيها على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلي الشعر بالماء الدافئ والشامبو وكرري العملية مرة في الأسبوع الحصول على شعر صحي ومزيد من اللمعان.
فوائد أخرى للباذنجان
ما هو تأثير استخدام الباذنجان على صحة الجسم؟
الباذنجان نبات مفيد للشعر فقط ، لأن هذه الفوائد هي أن الباذنجان يحتوي على قيم غذائية مختلفة ونسب جيدة من مضادات الأكسدة ومن أهم فوائد الباذنجان للجسم:
- يحمي صحة القلب: أظهرت دراسة أجريت عام 2019 أن تناول الأطعمة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- يحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم: أظهرت دراسة أجريت عام 2014 أن حمض الكلوروجينيك الموجود في الباذنجان يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول الضارة في الدم.
- يساعد في الوقاية من السرطان: تساعد مادة البوليفينول الموجودة في الباذنجان على حماية الجسم من السرطان ، كما يحتوي الباذنجان على مادة الأنثوسيانين التي تحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
- يساعد على إنقاص الوزن: يحتوي الباذنجان على كميات عالية من الألياف التي يمكن أن تساعد الشخص على الشعور بالشبع لفترة أطول.