فوائد الدوم للتخسيس
دوم
نبات الدوم ، أو دوم الجوز ، هو نبات أصلي في Hyphaene thebaica ، صعيد مصر ، السودان ، جنوب السودان ، كينيا ، وتنزانيا. وتسمى أيضًا شجرة نخيل الزنجبيل. يبلغ طولها 15.2 مترًا ، مع سيقان رفيعة وفروع ناعمة ، ويحتوي كل فرع من فروعه المنحنية على مجموعة تشبه المروحة من الأوراق الخضراء الصغيرة المسطحة التي تتجمع على شكل وردة. غالبًا ما تشبه ثمار فاكهة دوم ، التي لها لون أحمر برتقالي ، رائحة الزنجبيل ، وستتحدث المقالة عن فوائد الدمية للتنحيف وتغطية الجروح والعديد من الاستخدامات الأخرى. .
فوائد دوم للتخسيس
نظرًا لاختلاف السلوكيات وأنماط الحياة التي يتبعها الناس ، فقد ازداد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك العديد من أنواع السرطان ، حيث ارتفع معدل السمنة مؤخرًا يسبب تراكم الدهون المفرط الذي يغير ويزيد من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية والدهون الأخرى في البلازما والأنسجة ، أما بالنسبة لفوائد القبة لفقدان الوزن وفقدان الوزن فقد تمت دراسة هذه العلاقة. تحتوي فاكهة الخنزير على كميات عالية من الفينولات والفلافونويدات ولها أنشطة مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات.تقليديًا ، تُستخدم القبة لعلاج مرض السكري وقد ثبت أيضًا أن ارتفاع ضغط الدم يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وسيتم توضيح النقاط التالية. دراسة تبحث في العلاقة بين الدوم وفقدان الوزن عند الفئران ، والتي قد تكون متشابهة عند البشر:
- الغرض من الدراسة: تهدف هذه الدراسة إلى معرفة تأثير محتوى الفلافونويد في فاكهة دوم على مستوى الدهون ، بالإضافة إلى تأثيره على نشاط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وبعض العلاجات المضادة للأكسدة في الفئران البدينة والدهنية.
- كيفية استخراج العنصر النشط من القبة: يتم تمييز الجزء الغني بالفلافونويد من القبة والحصول عليه عن طريق استخراج حوالي 500 جرام من مسحوق القشرة الوهمية بالأسيتون ، ثم يتم تكسير مستخلص الأسيتون الخام الناتج باستخدام الميثانول ، متبوعًا بخلات الإيثيل ، و الباقي عبارة عن بقايا قابلة للذوبان في الماء ، والقبة عبارة عن فلافونويد من حيث الفلافونويد. هو الجزء الغني.
- مدة الدراسة: أجريت الدراسة على مدار 28 يومًا ، وتم قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) على أساس أسبوعي في الفئران التي لوحظ انخفاضها في مجموعة الأجزاء الغنية بالفركتونويد.
- نتائج الدراسة: أثبتت الدراسة أن الجزء الغني بالفلافونويد الموجود في الدخان يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة ويساهم في تقليل نسبة الدهون في الدم ويعمل كمثبط للإنزيم المحول للأنجيوتنسين ، كما أنه عنصر غذائي مرشح له تأثير كبير يُتوقع أن يسيطر على الآثار الضارة لـ بدانة.
الاستخدامات التقليدية لدوم
مرة أخرى في صعيد مصر ، يعتبر من أهم النباتات المفيدة في العالم ، وهو من أشجار النخيل ذات الثمار البيضاوية الصالحة للأكل ، والملمس الخشبي والفواكه البيضاوية الصالحة للأكل ، وتعود إلى أصلها الأصلي. فوائد الدخان للتنحيف ، بناءً على استخدام قشر الفاكهة ماعدا جميع الأجزاء ، فإن نخيل الدوم له دور مفيد كألياف وسيقان وأوراق ، وسوف توضح النقاط التالية استخدامها بمزيد من التفصيل:
- الألياف: الألياف الجذرية وجلد الجذور التي يتم الحصول عليها بعد النقع في الماء لمدة 2-3 أيام تستخدم في صنع شباك الأسماك.
- الأوراق: تعتبر الأوراق من أهم أجزاء النبات لأنها توفر المواد الخام المستخدمة في صناعة السلال ، والحصيرة ، والمكنسة ، والمنسوجات الخشنة ، والحبال ، والقش ، والخيوط ، كما يمكن استخدام الأوراق كوقود.
- الخشب: الخشب المنتج من ذكور النخيل أفضل من خشب الأنثى وغالبًا ما يستخدم في البناء والدعم والعوارض للمنازل وقنوات المياه وطوافات البناء.
- القشرة: تستخدم القشرة المجففة لإنتاج صبغة سوداء للملابس الجلدية.
- الجذور: تستخدم الجذور في علاج داء البلهارسيات.
- البذور: تُستخدم البذور الصلبة الموجودة في الفاكهة ، والمعروفة باسم عاج الخضار ، في الأبقار لصنع الأزرار والمنحوتات الصغيرة ، بالإضافة إلى وجع العيون والفحم.