فوائد الجنسنج مع العسل

فوائد الجنسنج مع العسل

فوائد الجنسنج مع العسل

فوائد الجينسنغ بالعسل

هل تعلم ما هي فوائد عسل الجنسنغ؟ هل تعتقد أن الطبيعة مليئة بالمواد المفيدة؟ يعتبر كل من العسل والجينسنغ من بين الأطعمة التي تحتوي على العديد من المواد المفيدة ، ولكن لا يمكن الوثوق بها كعلاجات مرجعية. بدلاً من ذلك ، يمثل الجينسنغ والعسل فقط علاجات داعمة ومعززة ، وقد ينطوي تناولهما دون استشارة أو معرفة الجرعات الصحيحة لهما على مخاطر عديدة يشرح فوائد الجينسنغ والعسل بشكل منفصل لأنه لم تكن هناك دراسات تم إجراؤها معًا أو تمت مناقشتها كمزيج واحد.

النشاط المضاد للأكسدة

هل العسل والجينسنغ لهما نشاط مضاد للأكسدة؟ وفقًا لبعض الدراسات الحديثة ، فإن للجينسنغ نشاطًا مضادًا للأكسدة ، مثل دراسة تختبر آثار مستخلص الجينسنغ الأحمر الكوري ، والذي ثبت أنه يقلل الالتهاب ويحسن نشاط مضادات الأكسدة في الخلايا لدى الأشخاص المصابين بالأكزيما. مضادات الأكسدة.

أما العسل فهو مضاد للأكسدة لاحتوائه على مركبات الفلافونويد وبعض الأحماض العضوية التي يعتقد العلماء أنها السبب وراء نشاط العسل المضاد للأكسدة ، وتشير بعض الأبحاث إلى أن عسل الحنطة السوداء على وجه الخصوص يحسن نوعية مضادات الأكسدة في الدم. تم قياس مضادات الأكسدة ووجد أن لها التأثيرات الصحية التالية:

  • يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
  • يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في منع السكتات الدماغية.
  • يعمل على تقليل فرصة الإصابة بأنواع معينة من السرطان.
  • يحسن صحة العين.

وفقا لبحث علمي ، لكل من الجينسنغ والعسل نشاط مضاد للأكسدة.

جيد للدماغ

هل الجينسنغ والعسل جيدان حقًا للدماغ؟ كيف يفيد كل منهما الدماغ؟ تشير الدراسات إلى أن شاي الجينسنغ يحسن وظائف المخ وينشط خلايا الدماغ ، بحيث يمكن لشاي الجينسنغ أن يحسن القدرة على التركيز واكتساب الخبرات المعرفية ، ولهذا يعد شاي الجينسنغ من أهم المشروبات الموصى بها للطلاب خلال فترات الدراسة ؛ هذا هو الحصول على فرصة لتعزيز أداء الدماغ.

يقول ريتشارد براون ، أستاذ الطب النفسي الإكلينيكي في جامعة كولومبيا: “ولكن كما هو الحال مع العديد من الأعشاب والأدوية الصينية ، يستخدم ملايين الأشخاص الجينسنغ ، ولكن لا توجد العديد من الدراسات الدقيقة حول فوائده”.

يعتبر العسل من أكثر الأطعمة التي تم البحث عنها بسبب غناه بالقيم الغذائية والفوائد الكبيرة التي يحتويها ، ويمكن شرح فوائد العسل للدماغ على النحو التالي:

  • العسل يحسن تكوين خلايا الذاكرة في الدماغ.
  • يقلل العسل من الإجهاد التأكسدي في الدماغ.
  • العسل يزيد من عامل التغذية العصبية في الدماغ.
  • يزيد العسل من تركيز الـ ACh.
  • العسل يقلل من تركيز إنزيم الأسيتيل كولينستريز.

يلعب كل من الجينسنغ والعسل دورًا مهمًا في تعزيز وظائف المخ بشكل أكثر كفاءة.

زيادة المناعة

هل تبحث عن مناعة طبيعية؟ هل تعتقد أن الجينسنغ والعسل يزيدان المناعة؟ نظرًا لأن أحد أنواع الجينسنغ الأمريكي يمثل معززًا طبيعيًا للمناعة ، فربما يمكننا القول إن إيمانك صحيح وسليم. لقدرته ودوره في تقليل وتيرة وشدة نزلات البرد لدى البالغين ، وهذا يعني أن الجينسنغ يساعد في تقوية جهاز المناعة لديك.

يحتوي العسل على مركبات تعرف بالمغذيات النباتية وهي مركبات تقوي النبات وتحميه من التلف الذي يحيط به ، ويعتقد أن هذه العناصر الغذائية العشبية وراء خصائص العسل الخام التي تزيد من المناعة بشكل عام والخصائص المناعية ضد السرطان بشكل خاص. .

يعمل الجينسنغ والعسل على تقوية المناعة وتقويتها.

تحسين ضعف الانتصاب

هل يمكن للرجال الاعتماد على الجنسنج والعسل للتخلص من ضعف الانتصاب؟ يدعي الكثيرون أن الجنسنج الأحمر فعال في علاج ضعف الانتصاب ، وفي هذا الصدد ، أظهرت مراجعة عام 2017 البيانات التالية:

  • الجينسنغ أو الجينسنوسيدات ، المركبات النشطة في الجينسنغ ، تزيد من إطلاق أكسيد النيتريك البطاني NO ، والذي يلعب دورًا مهمًا في علاج الضعف الجنسي عن طريق تحفيز الانتصاب.
  • قد يكون للجينسنغ تأثير يحسن عوامل الخطر القلبية الوعائية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم وفرط شحميات الدم ، وهي عوامل خطر مهمة لضعف الانتصاب.
  • الجينسنغ هو محسن جنسي طبيعي. يمكن أن تحفز الإثارة الجنسية وتزيد من الطاقة الجسدية.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على إطلاق مكمل غذائي مصنوع من العسل ، تدعي أن له تأثير إيجابي على قوة التصلب بعد التحليل المختبري والتحقق من فعاليته ، لكن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ترفض مسؤوليتها عن المكملات الغذائية التي لم يتم إجراء دراسات وتحليلات معملية لها ؛ لضمان عدم وقوع أي شخص في شبكة احتيال تجاري.

يمكن للجينسنغ والعسل تحسين ضعف الانتصاب لدى الرجال ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للتحقق من ذلك.

زيادة النشاط الجنسي والرغبة

هل يزيد عسل الجنسنغ من نشاط الجسم؟ هل العسل الجينسنغ يزيد الرغبة الجنسية؟ أظهرت بعض الدراسات أن الجينسنغ يزيد من النشاط الجسدي والعقلي ويقدم نتائج إيجابية في تقليل التعب بعد تناول الجينسنغ ، ليس فقط في الأشخاص الأصحاء ولكن حتى أولئك الذين يتلقون علاج السرطان ، ولكن أجريت دراسة تحليلية في عام 2016 ، وينبغي إجراء مزيد من الدراسات من أجل تأكيد هذه النتائج. تبين أنه ينبغي.

“خلصت نتائج الدراسة إلى أنه لا توجد أدلة إكلينيكية كافية لدعم استخدام مكملات الجينسنغ لتقليل التعب وتحسين الأداء البدني. وقد تم إجراء عدد من الدراسات المنشورة حتى الآن على عينات صغيرة فقط.”

فيما يتعلق بتأثير الجينسنغ على الرغبة الجنسية ، أظهرت دراسة إكلينيكية عن تأثير الجينسنغ الأحمر الكوري على الوظيفة الجنسية لدى النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث النتائج التالية:

  • حسّن الجينسنغ بشكل ملحوظ مناطق الرغبة الجنسية ، بما في ذلك الإثارة والنشوة والرضا.
  • ومع ذلك ، لم يكن هناك تأثير علاجي واضح مقارنة بالدواء الوهمي.
  • قد يكون لمستخلص الجينسنغ تأثير وهمي كبير في النساء المصابات بضعف جنسي.

الدراسات العلمية الحديثة حول فعالية العسل في زيادة النشاط البدني محدودة للغاية ، لكن بعض الدراسات الحالية تظهر أن العسل يزيد ويحسن النشاط البدني ويحسن الصحة العامة لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات. الرغبة الجنسية ، لا يوجد بحث أو دليل علمي يدعم الاعتقاد السائد بأن العسل يزيد الرغبة الجنسية.

تشير بعض الأدلة إلى أن الجينسنغ يزيد الرغبة الجنسية ، لكن لا يوجد دليل على أن العسل نشط فيه.

الجينسنغ

ما هو الجينسنغ؟ ما هو موطنه الأصلي؟ كم؟ أين يمكنني الحصول عليه؟ ربما هذه هي الأسئلة التي تتبادر إلى الذهن عندما تسمع أو تقرأ عن الجينسنغ. الجينسنغ هو أحد الأنواع النباتية في العديد من الأسماء ، لذلك نجد الجينسنغ الأمريكي ، والجينسنغ الأحمر ، والجينسنغ السيبيري ، والجينسنغ الآسيوي. النوع الأصلي من الجينسنغ ؛ تعتبر آسيا موطنًا أصليًا ، وقد استخدم الجينسنغ في الطب التقليدي منذ العصور القديمة وتم علاجه من قبل عدد كبير من الناس. وعندما تريد شراء أو شراء الجينسنغ ، فقد طُلب منهم “إصلاح ما يزعجهم” أنت”.

يُباع الجينسنغ بأسعار مختلفة ويجب تحذيره ، حيث يُباع الجينسنغ المزروع في الحقول الإجمالية بسعر 20 دولارًا لكل 0.45 كجم ، وإذا كان برية ، فإن سعر البيع يتراوح بين 500-1000 دولار لكل 0.45 كجم. في هذا الصدد ، قد تكون جذور الجينسنغ الرخيصة ضعيفة أو تشكو من التلف ، وبالتالي يمكن القول أنه من السهل الحصول على الجينسنغ من السوق ، حيث يوجد الكثير من الجينسنغ في الأسواق.

طريقة صنع العسل الاصلي غير الصناعي مليء بالسكر

هل سئمت من الخداع أثناء شراء العسل؟ ربما لست وحدك ، لكننا هنا لمساعدتك في التغلب على هذه المشكلة عن طريق اختبار العسل الأصلي ومعرفة بعض المعلومات التي يمكنك تمييزها عن العسل غير الأصلي:

  • سمك العسل أكثر سمكًا من العسل الأصلي المعالج ويمكنك اختبار ذلك ، فبمجرد أن ترى مقدار انتقال العسل من جزء من البرطمان إلى الجزء الآخر ، سترى أن العسل الأصلي يدوم لفترة أطول من العسل المعالج. . عسل.
  • في حين أن لزوجة العسل تميل إلى عدم اللزوجة إذا تم فرك العسل الأصلي بين الأصابع ، فإن العسل المعالج لا يحتوي على هذا الخيط لأنه يحتوي على لزوجة عالية بسبب المواد الحافظة المضافة.
  • مذاق العسل ، الطعم الأصلي للعسل لا يدوم طويلاً في الفم ، بينما طعم العسل المصنوع في الفم يجلس لفترة أطول لغناه بالسكر والمحليات.
  • يمكنك شم رائحة العسل ، رائحة خافتة من العسل الأصلي. لأنه لا يمكنك شم رائحة أي من العسل المنتج أثناء جمعه من رحيق الزهرة.
  • اختبار اللهب: إذا وضعت عود ثقاب في قلب العسل ، فمن المحتمل أن يحترق ، ولكن هذا ليس هو الحال مع العسل المعالج حيث أن الرطوبة في العسل المعالج توقف التطابق بين الاشتعال وعدم الاشتعال.

يمكنك تمييز نوع العسل باتباع بعض الإجراءات المذكورة أعلاه.