فوائد البابونج للقولون: ما بين رأي العلم والموروث الشعبي الخاطئ
ديزي
يتم الحصول على البابونج من زهرة تشبه الأقحوان وقد تم استهلاكها لعدة قرون كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض الصحية ولصنع شاي البابونج بعد تجفيف أزهار البابونج المنقوعة في الماء الساخن ويتمتع بها الكثيرون. تناول شاي البابونج كبديل منزوع الكافيين للشاي. يمكن أن يلعب الشاي الأسود أو الأخضر أو القهوة دورًا مهمًا في تقليله عن طريق إضافة مضادات الأكسدة بالإضافة إلى شاي البابونج لمذاقه الترابي الحلو قليلاً. خطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان. مع أهمية استشارة الطبيب والمتخصص قبل الاستخدام ، يمكن أن يساعد أيضًا في النوم والهضم ، وسيتم مناقشة فوائد البابونج أدناه. عمودي.
فوائد البابونج للقولون
لطالما استخدم شاي البابونج كعلاج شعبي تقليدي لمجموعة متنوعة من الحالات الصحية. اليوم ، يبحث الباحثون بشكل متزايد عن فعاليته في السيطرة على أعراض الأمراض مثل السرطان والسكري والقولون ، ويأتي العلم والمفهوم الخاطئ حول استخدامه للتخفيف من أعراض القولون على النحو التالي:
رأي العلم
جعلت الفوائد الطبية للبابونج من الأعشاب الشعبية المهمة في علاج العديد من المشاكل الصحية ، وأشارت مراجعة طبية عام 2010 إلى أن الخصائص المضادة للالتهابات للبابونج يمكن أن تساعد في تخفيف التشنجات العضلية المصاحبة لاضطرابات الأمعاء ، وتخفيف تقلصات عضلات المعدة والبابونج . لقد ثبت أن المعدة تفرز الغازات ، وتخفف من تهيج الأمعاء ، وقد أثبت البابونج فوائده للقولون ، ووجدت دراسة أجريت عام 2015 أن متلازمة القولون العصبي قد انخفضت بشكل ملحوظ بعد تناول البابونج واستمرت الآثار لبضعة أسابيع بعد قطع البابونج. . ومع ذلك ، فهو ليس أفضل علاج لأمراض القولون لأنه يخفف فقط الأعراض المصاحبة لهذه الأمراض. يمكنك الاستفادة من خصائص البابونج عن طريق تحضير شاي البابونج المحضر من أوراقه. الفائدة الطبية لنبتة البابونج هي احتوائها على المكونات النشطة التالية: جميع أكاسيد ألفا بيسابولول وبيسابولول أ وب ومركب كامازولين وفلافونيدات فارنيسين مثل أبجينين ولوتولين وباتولين ومركبات كوامارين وهيدروكسي كامارين وجليكوسيدات.
الفولكلور الكاذب
في الطب القديم وحتى اليوم ، يعتمد الكثير من الناس على الأعشاب فقط لعلاج الأمراض دون استشارة طبيب أو أخصائي ، وعند التفكير في شرب شاي البابونج أو تناول حبوب البابونج ، يجب استشارة الطبيب للحصول على استشارة واستشارة الطبيب. حول إمكانية إضافة أو استشارة البابونج للوجبات الغذائية يتعامل شخص محترف مع استخدام المكملات الغذائية والأعشاب ، وعند البدء في تناول حبوب البابونج يجب الالتزام بالجرعة التي يصفها الطبيب أو الصيدلي أو الأخصائي. للتمتع الكامل بفوائد البابونج للقولون ، والمكملات الغذائية والأعشاب على سبيل المثال ، ولا تتجاوز الجرعة المحددة الموضحة في الورقة المرفقة ، احتوى على البابونج للاستفادة من المكمل الغذائي أو المكون.يجب عدم تناوله عند تناوله. في نفس الوقت ، لأن هذا سوف يسبب لك جرعة زائدة وهو أمر مهم. احصل على نصيحة الطبيب عندما لا تحصل على فائدة أو تكرار بعض الآثار الجانبية ، ومن المهم أيضًا أن تكون حريصًا على عدم تناول البابونج لمدة أسبوعين قبل الخضوع لأي عملية جراحية. يخزن في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الرطوبة العالية والحرارة.
فيديو عن فوائد البابونج لـ IBS
في هذا الفيديو ، تتحدث أخصائية التغذية العلاجية فاتن نشاش عن فوائد البابونج لـ IBS.