فوائد فيتامين B لمرضى السكري
فيتامين ب
تسمى فيتامينات ب أو فيتامينات ب ، وهناك ثماني مجموعات من الفيتامينات: فيتامين ب 1 – أو الثيامين – وفيتامين ب 2 – أو الريبوفلافين – وفيتامين ب 3 أو النياسين – وفيتامين ب 5 – أو حمض البانتوثنيك – وفيتامين ب 6 – أو البيركسودين – وفيتامين ب 7 – أو البيوتين – وفيتامين B9 – أو حمض الفوليك – وفيتامين B12 – أو الكالامين – وكل من هذه الفيتامينات الأساسية تساهم في عمل الجسم ككل ، حيث أنها تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة للجسم ، فهي تؤثر بشكل مباشر على عملية تحويل الطاقة. الغذاء الذي يتم تناوله ، وعمل الخلايا العصبية في الدماغ والتمثيل الغذائي للخلايا ، لذلك هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن يوفرها فيتامين ب لمرضى السكر.
داء السكري
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على طريقة تأقلم الجسم مع السكر أو الجلوكوز ، والسكر هو أحد الاحتياجات الأساسية لحياة الإنسان وصحته ، وهنا لا يتعلق بالسكر الغذائي على وجه التحديد ، بل الجلوكوز ، الذي يمكن العثور عليه في سكر الطعام والسكريات والأطعمة الأخرى. الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيسي الذي يغذي أعضاء الجسم وخلايا العضلات وهو مصدر الطاقة الوحيد للخلايا العصبية في الدماغ.
على الرغم من أن أسباب مرض السكري تختلف باختلاف النوع ، بغض النظر عن نوع مرض السكري الذي يعاني منه الشخص ، إلا أنه يمكن أن يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم عن الحدود الطبيعية ويمكن أن تؤدي هذه الزيادة إلى مضاعفات عصبية وصحية حادة أو مزمنة ومشاكل لا رجعة فيها. لذلك يجب عليك دائمًا اتباع تعليمات الطبيب حول كيفية التعامل مع مرض السكري ، خاصة وأن معظم أعراض مرض السكري مخفية وبعض الأشخاص لا تظهر عليهم أعراض ، لكن هذا لا يعني أن السكر غير المنضبط لن يؤدي إلى مضاعفات في المستقبل.
بينما يشمل مرض السكري المزمن مرض السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني ، فإن أنواع مرض السكري التي يمكن أن تختفي بمرور الوقت تشمل سكري الحمل الذي يحدث أثناء الحمل ويختفي بعد نهاية الحمل ، والسكري الأولي أو ما قبل السكري ، حيث تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي. ومع ذلك ، فهو أقل من معدل تشخيص مرض السكري عادة.
فوائد فيتامين ب لمرضى السكر
غالبًا ما يعاني مرضى السكر من انخفاض قيم فيتامين ب 1 (أو الثيامين) في الدم ، ويرجع ذلك إلى إفراز الثيامين من السكر في الكلى بدلاً من الحفاظ عليه ، ويمكن أن يؤدي نقص الثيامين إلى خلل في بطانة الأوعية الدموية الصغيرة ، مع خطر الإصابة بالعدوى من البداية إلى النهاية. إن تناول فيتامين ب 1 في الأوعية الدموية ومرضى السكري يمكن أن يمنع هذه المشكلة الوعائية بمرور الوقت ، وهذه المسألة مهمة للغاية ، خاصة عندما يكون من المعروف أن معظم مرضى السكري يصابون باعتلال الأوعية الدموية في مرحلة ما من مرضهم. توصي الدراسة بتناول كميات كبيرة من فيتامين B1 ، ولكن يجب الحرص على عدم الوصول إلى الجرعة السامة من فيتامينات B1 التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية بدلاً من الفوائد.
وجدت دراسة أجريت على 203 مريضًا في عام 2009 أن 22 ٪ من مرضى السكري الذين تناولوا الميتفورمين ، وهو دواء منظم لسكر الدم يزيد من فعالية الأنسولين ، كانوا أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12 ، ووفقًا لهذه الدراسة ، كان الميتفورمين بسبب آثاره الجانبية وليس من المرض ولكن من الآثار الجانبية للميتفورمين. طرح. يمكن القول أن مرض السكري نفسه ، وبالتالي أحد فوائد فيتامينات ب لمرضى السكر ، يمنع بعض مشاكل الأوعية الدموية وكذلك يمنع نقص فيتامين ب 12 لدى بعض مرضى السكري.