فوائد بذور العنب
بذور العنب
تصنف بذور العنب كمنتج ثانوي لعملية صنع النبيذ من العنب ، وتجدر الإشارة إلى أن بذور العنب يشار إليها أيضًا بأسماء قليلة. يتم بيع مستخلص بذور العنب وزيت بذور العنب وغالبًا بذور العنب كمكملات عشبية كما هو مذكور في المجالات الطبية في الماضي وتستخدم لضعف الدورة الدموية التي يمكن أن تسبب تورمًا في الساقين. من ناحية أخرى ، من المعروف أن بذور العنب غنية بمضادات الأكسدة ، بما في ذلك: هذه الأحماض الفينولية والفلافونويد وغيرها. في هذه المقالة ، سيتم شرح فوائد بذور العنب مع الوصف.
مستخلص بذور العنب
قبل الحديث عن فوائد بذور العنب ، نحتاج إلى التعرف على مستخلص بذور العنب ، وكما ذكرنا سابقًا ، فإن مستخلص بذور العنب هو أساسًا بذور العنب كما هو معروف بأنه مادة طبيعية. وهي على شكل كبسولات وأقراص ومتوفرة أيضًا كمكمل غذائي سائل وحيث تحتوي على مكملات غذائية تتراوح عادة بين 50 و 100 مجم ، ومن ناحية أخرى يتم استخراج خلاصة بذور العنب وتجفيفها. وقبل أن نتعرف على الفوائد الطبية لبذور العنب وسحق بذور العنب ذات النكهة المرة ، تجدر الإشارة إلى أن العنب وبذور العنب لها تاريخ طويل من الاستخدامات في الطبخ والعلاجات الطبية.
فوائد بذور العنب
عندما يتعلق الأمر بفوائد بذور العنب ، فمن الجدير بالذكر أن الكثير من الناس يهتمون باستخراج بذور العنب لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحمي بذور العنب من التلف وتساعد أيضًا في الوقاية من العديد من الأمراض ، وتجدر الإشارة إلى مكان وجودها. تستخدم للمساعدة في علاج مشاكل الدورة الدموية. كما أنه يستخدم لتقليل التورم وخفض ضغط الدم وتحسين معدل ضربات القلب ، كما يستخدم لمنع تلف الخلايا ، وتتمثل فوائد مستخلص بذور العنب في الآتي:
- خفض ضغط الدم: أظهرت العديد من الدراسات ، وأبرزها دراسة أجريت على 810 شخصًا ، أن تناول 2000 مجم من مستخلص بذور العنب يوميًا يساهم في خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بشكل كبير بمقدار 6.08 ملم زئبق. وتجدر الإشارة إلى أن المرضى الأصغر من العمر الذين يعانون من سمنة 2.8 ملم زئبق أو اضطرابات التمثيل الغذائي ، على التوالي ، أظهروا تحسنًا ملحوظًا بعد تناول مستخلص بذور العنب.
- تحسين تدفق الدم: في دراسة استمرت 8 أسابيع على 17 امرأة صحية في سن اليأس ، فإن تناول 400 ملغ من مستخلص بذور العنب كان له تأثير في تقليل ترقق الدم ، مما يساهم في تقليل مخاطر تجلط الدم. في دراسة أخرى أجريت على 8 شباب أصحاء ، كان على النساء اللواتي تناولن جرعة واحدة من 400 ملغ من البروانثوسيانيدين من مستخلص بذور العنب الجلوس لمدة 6 ساعات بعد الجرعة ، ثم وجدن أن مستخلص بذور العنب ساهم في تقليل التورم في الساقين والسوائل. الاحتفاظ بها. .
- تحسين وظائف الكلى: تتعرض الكلى بشكل خاص للأضرار التأكسدية ، ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن مستخلص بذور العنب يساهم في تقليل تلف الكلى ويحسن وظيفتها عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي والأضرار الالتهابية. 2 جرام من مستخلص بذور العنب يوميًا لمدة 6 أشهر ، مما ساهم في تقليل بروتين البول بنسبة 3٪ وتحسن الكلى بنسبة 9٪.
- المساهمة في منع انتشار العدوى: بما أن مستخلص بذور العنب يقدم خصائص واعدة في عملية مكافحة الجراثيم والفطريات ، فقد أظهرت الأبحاث أن مستخلص بذور العنب يعمل أيضًا عن طريق منع نمو البكتيريا الشائعة المنقولة بالغذاء المسؤولة في معظم الحالات. أمراض البطن الشديدة التي تسبب التسمم الغذائي.
- الحد من مخاطر الإصابة بالسرطان: على الرغم من أن أسباب السرطان معقدة ، إلا أنه ليس سراً أن تلف الحمض النووي هو السبب الرئيسي المرتبط بالسرطان ومن ناحية أخرى يرتبط بعدد كبير من مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد والبروانثوسيانيدين. تقليل مخاطر الإصابة بمختلف أنواع السرطان مثل سرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان المعدة وسرطان الخلايا الحرشفية في الفم وسرطان الكبد وسرطان البروستاتا وسرطان خلايا البنكرياس.
- حماية الكبد: يمنع الكبد دخول المواد الضارة إلى الجسم من المخدرات والالتهابات الفيروسية والملوثات والكحول وما إلى ذلك. على الرغم من أنه يلعب دورًا مهمًا في إزالة السموم ، إلا أن مستخلص بذور العنب معروف بتأثيره الوقائي على الكبد. يقلل العنب من الالتهابات ومضادات الأكسدة المعاد تدويرها ، وبالتالي حماية الكبد من أضرار الجذور الحرة التي يمكن أن تؤثر أثناء التعرض للسموم.
- تعزيز التئام الجروح وتحسين مظهر الجلد: أظهرت العديد من الدراسات أن مستخلص بذور العنب يساعد في التئام الجروح ، ففي إحدى هذه الدراسات ، 110٪ من الشباب الذين استخدموا كريم خلاصة بذور العنب لمدة 8 أسابيع ، كانت النتائج لتحسين مظهر الجلد والمرونة ومحتوى الدهون للمساعدة في تقليل علامات الشيخوخة.