لا يوجد دليل قاطع على أن مكملات حمض الفوليك تحسن الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن أو المصابين بمرض الزهايمر أو أنواع أخرى من الخرف.
في عموم السكان ، تُصنف مستويات حمض الفوليك في الدم على أنها منخفضة أو طبيعية ، وترتبط مستويات حمض الفوليك المنخفضة في الدم بضعف الأداء الإدراكي الذي يمكن أن يتحسن مع مكملات حمض الفوليك ، لكن حمض الفوليك ليس مفيدًا لمن لديهم دم طبيعي. مستويات الفولات.
أظهرت مراجعات التجارب المعشاة ذات الشواهد نتائج متباينة حول ما إذا كانت مكملات حمض الفوليك لها فائدة على الوظيفة الإدراكية لدى البالغين الأصحاء ، أو أولئك الذين يعانون من التدهور المعرفي ، أو المصابين بالخرف الخفيف إلى المتوسط - وهو مجال بحث نشط.
لذلك ، على الرغم من أن مكملات حمض الفوليك قد لا تبدو مفيدة للجميع ، إلا أنها تستحق المناقشة مع طبيبك. لاحظ أن العديد من الأطعمة في الولايات المتحدة مدعمة بحمض الفوليك ، مثل الخبز وحبوب الإفطار ، ويتناولها الكثير من الناس. تناول أيضًا فيتامينات متعددة تحتوي على غالبية فيتامينات ب المعقدة مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك.
إذا كان لديك خطر متزايد للإصابة بالخرف أو كنت تشعر بالفعل ببعض التدهور المعرفي ، فقد يكون فحص مستويات حمض الفوليك خطوة جيدة.
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…
هل تساءلت يومًا كيف تظهر أفلامك أو إعلاناتك التجارية المفضلة؟ وراء كل فيلم أو إعلان…