لا يمكن أن يكون الابتسام صعبًا ، فتخيل أسعد لحظاتك وسيقول الكثير من الناس إنهم يواجهون صعوبة في الابتسام بسبب ظروفهم المعيشية. أظهرت الأبحاث أن أفكارنا وعواطفنا تؤثر على سلوكنا ، لأنه في هذه الحالة أنصحك بإغلاق عينيك والتفكير في اللحظات التي تجعلك تضحك وتبتسم. كيف يجعلك ذلك تشعر؟ تمارين التخيل هذه رائعة لمساعدتك على الابتسام.
فقط افعل ذلك ، فقد عكس البحث الإضافي الآن تمامًا ما سبق واقترح أن سلوكنا يمكن أن يؤثر في الواقع على أفكارنا ومشاعرنا! لأن هذا هو الحال ، أوصيك بالقيام بذلك! مجرد إجبارك على الابتسام سوف يمنحك فوائد ما سبق. قف بشكل مستقيم ، تدرب على وضعيتك ، ابتسم للعالم وقم بتزييفه حتى تنجح! سوف تعمل.
في كلمة واحدة، "فلسطين" تشكّل تاريخًا طويلًا وتراثًا غنيًا يمتد عبر العصور والحضارات. يحمل هذا…
حتى مع إصدار اليوتيوب للأطفال؟ مازلت تحتاج إلى مراقبة استخدام الطفل لليوتيوب؟ هذا ما نحن…
تعتبر رحلات نهاية الأسبوع فرصة رائعة للهروب من ضغوط الحياة اليومية واستكشاف أماكن جديدة قرب…
استطاعت شركة الرحمة أن تحظى بمكانة مرموقة بين كل الشركات المنافسة التي تعمل في مجال…
إن عملية التسوق اونلاين فيها الكثير من العناصر والأسرار حتى تكون ممتعة أكثر وتحصل على…
هل تساءلت يومًا كيف تظهر أفلامك أو إعلاناتك التجارية المفضلة؟ وراء كل فيلم أو إعلان…